Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 08:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242 ... 749  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 09:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
Ну, да, про магазинную - своей не имею :nez-nayu: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Вот поэтому я и отдаю предпочтение своим овощам..И вкуснее и полезнее и без химии..
Но вчера все же не удержалась и купила болгарсую красную перчинку..на 350 грамм вытянула..За 2 раза схомячила с горбушей :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
Ну, болгарский перец у нас не растет, все же, как я предполагаю. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2013
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 150

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девушки!
Свои овощи это хорошо! У меня мама в деревне каждый год сажает помимо наших популярных овощей еще и пекинскую капусту, салат, болгарский перец, баклажаны. Из томатов соусы разнообразные варит, поэтому томатную пасту и кетчупы уже давно не покупаем. А баклажаны в этом году по 800 грамм выросли. я на работе сказала, мне никто не поверил, пришлось помимо фото еще и сам овощ везти на работу. Перцы болгарские в этом году были всех цветов, весом по 500 грамм. Мама их всем соседям раздавала, много повыкидывала, так как не знала куда деть.

_________________
Изображение
Яичная диета Магги:
начало 69.3 кг
1 неделя - 64.9
2 неделя - 65.3
3 неделя - в процессе
4 неделя - ...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Талюсик
А мы перец режем соломкой и морозим...Вы не замораживаете?

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Superstar писал(а):
Ну, болгарский перец у нас не растет, все же, как я предполагаю. :du_ma_et:

Катерин,растет :a_g_a: :-):
Заморочки с ним у нас,Сибирь все же,но растет и перец ,и баклажаны, и кабачки,тыквы..Много чего...Только не ленись и занимайся всем этим.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
Хм, не знала :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте,девочки :pri_vet:-: !Контрабандой с работы заскочила на форум,проскакала по страничкам прямо быстро-быстро.Вечером прочитаю толком.Не теряйте,заработалась!Галочка-отвес за месяц у тебя очень хороший!Передовик ты наш!!!Молодец!!!Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust
Привет,Люба :-):
Работай-работай,куда уж без этого то :a_g_a: ..
Я тоже внимательно слежу за твоими отвесиками :secret: :check_it:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2013
Сообщения: 165
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Wild Thing писал(а):
девочки, вопрос :-): кто употреблял отруби в чистом виде?

Я на завтрак их с кефиром ем.
Но вечером иногда могу и так немного пожевать :secret: Овсяные в этом плане вкусные,ну и ржаные :-):

привет!
Галя, а в каком виде? сухом или запариваешь? сколько раз в день ешь и по сколько? и самое главное, эффект есть? :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Wild Thing
Я думаю,что есть :a_g_a: :-): .
На завтрак так делаю:в кефир 150-200 грамм добавляю грамм 20 отрубей + чуток корицы,размешиваю.Через полчаса ем.
Иногда в вечерний кефир добавляю,но немного совсем..Так же полчаса настаиваю,чтобы разбухли.
Знаю,что многие просто сухие едят,как сухарики..Я вот иногда,вечером,чтоб сбить аппетит ,просто съедаю 2-3 чайных
ложки сухих отрубей(это как правило,когда я в ночную смену рабаотаю)..водой запила и все дела.
По первости пучило очень :smu:sche_nie: ,извините уж за интимные подробности,сейчас такого нету..

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Ковальков говорит ,что в день их можно до 100 грамм съедать,я самое большое за день съедала грамм 50..а обычно -только на завтрак так то :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 236, 237, 238, 239, 240, 241, 242 ... 749  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, kotova1009, Marcia, MetaExternalAgentBot, гульнара0706, SentiBot, Tat_1977, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Вика, Ляйсан Малышкина, МимоКрокодила, наталья як-ков, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB