Ну вот и пришло время перекуса. В качестве перекуса я использовала кефир 250 мл и кусочек постной свинины в красном маринаде (красное вино, красный перец, чеснок, укроп, хлопья репчатого лука). Долька горького шоколада.
Обеденный перерыв запланирован на 15-00. К ужину купила цельнозерновой творог 0,1% жирности и половина грейпфрута. На завтрак его не осилила:))
Цветы разобрала, осталось пропылесосить (в том числе и окно), помыть подоконник и...все:)) Хочу разобрать еще свадебные фотографии. Вспомнить, так сказать:)

Привет,Маш,давай вместе худеть,я тоже поправилась за лето

Kisundra
Ужасно обидно, когда так тяжело сброшенные кг так легко возвращаются.
Давай вместе - мы уже опытные:))

Пообедала:
Салат из помидора+огурец+укроп+сметана 10%
Филе трески 120 грамм, в муке и яйце.
Стакан кефира.

LilSomething
Маш, а что по поводу работы мужа в Финляндии? Он не поедет?

Маша,заглянула пожелать доброго вечера и удач в новом рывке за стройностью!!

Superstar
Нет, не поедет. Пока что. Если зимой вариантов не будет - тогда рванет на три месяца. Но я не хотела бы, чтоб он уехал...Причину писала уже:(

lust
Спасибо большое, Любаш! Дай Бог справимся!:)))
Тебе тоже всего самого хорошего в этом нелегком труде!

Я помню, поэтому и спросила.

Читаю свои посты...Какая-то депрессия в них ощущается. Никто не заметил?

LilSomething
Я заметила,что когда мало ем,потом срывы.
Нужно есть все и побольше,не на 1000 точно.
Да,я заметила,сейчас все такие,я вообще нервная хожу и есть хочу все время
Сегодня мне вообще батона захотелось,съела кусок,а что делать