Feliz


Анют, никак не спрошу, как экзамен?

Забежала на пару минут! Сегодня встречалась с Русланом ( не виделись 2 недели-он был в командировке),он сказал,что у меня талия появляется))) Я так обрадовалась! Хотя это не от тренировок , а от того,что на работе ничего не ем Еще ездили с мамой в гости к родственникам ( они тоже сказали,что я похудела) и еще ( как меня бесит когда так говорят) , что больше мне худеть не надо.

Наконец-то добралась до дома.
Я решила так: если с такой работой не получается соблюдать диету,то я буду просто есть некалорийную еду,тоесть больше никаких вафелек и печенья на работе,вместо этого,как сегодня морковка и питьевой йогурт.И еще не буду есть после работы! А то получае5тся,что я прихожу около 11 вечера и ужинаю,причем очень плотно. Буду в конце рабочего,часов в 9 вечера, дня пить йогурт,а то моя талия,которая только начала появляться быстро исчезнет .
Постараюсь качать прес ( хотя после работы это непросто). Уж очень хочется плоский животик и тонкую талию

Feliz
Анюта,приветик))))

дерзай!! я в тебя верю и всё получится)))
а мы с сестрой решили подарить всё-таки маме 2 подарка) глюкометр и пароварку)))всё таки юбилей)а она у нас просит только диск Стаса Михайлова) и диск купим)

ZaraZzka
Привет,Натусь! Ну и правильно! Я вот маме тоже столько подарков накупила и мне не жалко-пусть порадуется. И ваша мама пусть радуется,тем более в юбилей!

Доброе утро!