Из трех с половиной плюснутых кило два с копейками ушли.. наверное благодаря мохито безалкогольному

Но один из плюснутых кило все же остался

Надеюсь после КД и он тоже сольется.

Два дня при гостях взвешивать за столом как то не получалось. Начала было записывать "на глаз" да передумала. Зачем ромашка, когда на плюс минус 500 калорий ошибиться можно.

Еда в принципе только ППшная
Вчера были
Суп постный минестроне из овощей и чуточку макарон
Картофель на пару с тушеной постной свининой
Моцарелла
Шпинат в крем-фреше
Рис с овощами
Сливочный кефир с ананасом
Кофе латте и капучино
Клубника (все, сезон вышел, больше не покупаю, на вид красивая, а на вкус дерево)
Сахарное печенье немножко и булочка с творогом (пирог к кофе,) с ложкой меда
Салат с рукколой и две жаренные баварские сосисочки
Мохито безалкогольные

Калорийность сказать не могу, но наверное к 3000 было


Вчера утром было опять страшно много. 111,4
Сегодня 109,2

И считаем и взвешиваем

Добавлено спустя 9 минут 7 секунд:
И вообще... У меня несколько проблем трудно решаемых... Пока похудеж на втором плане.
Надо быть в форме. И мозги тоже должны работать, а мозгам нужны углеводы.

Подержите пожалуста кулачки, чтоб разрешилось без особых потерь.
Что то мне не по себе, сверлит под ложечкой, как будто нехорошее предчувствие..
Не знаю, но что то мне нехорошо.. и вот не знаю отчего нехорошо.

Оль, пусть все твои проблемы разрешается благополучно)

добрый день)
все смотрела на аватарку, подумала вначале, что Елизавета 2 , но шляпка не в цвет..а тут просто бабуля оказалась

нам для тебя кулачков не жалко...лови листик на удачу!

Девочки, спасибо

Вот и полегчало немного

Но не знаю уж за что браться.

Держим за тебя кулачки! Не знаешь за что взяться! Закрой глаза и подумай что самое важное из всех важных проблем. С этой и начинай.А остальное может и так рассосется по ходу.

В моем случае главное - это встать и хоть за что-то взяться..а потом под горячую руку все и сделается..

да-да, у меня также
или мне иногда еще помогает список составить, и смотришь, вроде все не так и страшно, можно спланировать и успеть.

Безвыходных ситуаций не бывает, главное собраться

А на "не знаю за что браться", и легкую истерику, я себе даю минут 10, пар спустить, и в бой со всем, что под руку подвернется, напролом, пока срабатывает

И, конечно, УДАЧИ

Девочки, спасибо большое

За "не знаешь за что браться" проблемы именно там где от меня ничего не зависит. Или почти ничего. Но там где почти, я еще бултыхаюсь, а там где ничего не зависит никак не могу "сидеть на берегу и ждать пока по реке проплывает труп твоего врага"

Дама с работы так и не звонит. Может и правда сильно занята, а может быть передумала брать помощницу.
Муж ворчит что я денег в дом не несу, а я НЕ ПОЙДУ МЫТЬ.ищу параллельно другую, рассылают резюме и жду ту работу, что мне подойдет. Пока пригляделась одну сферу деятельности, что мне нравится.
Посмотрим...