Всем приветик.

Superstar
Ничего себе система:) А у нас на 5 лет выдаются паспорта. А другие документы ( права, карты всякие) на 10-20 лет.

Эврипида
Вот только сегодня аппетит стал появляться. Супчики люблю. Вот позавчера доели свежие щи:) Я вечером вообще кушать особо не могу - кашель к вечеру усиливается, так задыхаюсь прямо. Даже порой пить боюсь.

30 08 2013 мой организм пошел мне на встречу. Но на долго ли? -1,2 килограмма, вчерашние, ушли, и помимо этого еще соскользнуло 200 грамм:)
Сегодняшний день:
Завтрак: чашка горячего чая с ложкой меда, с лимоном. Большой бутерброд - сыр 30 грамм, листья салата, 1 помидор, кусочек мяса копченого ( домашней коптильни) 130 грамм. Два кусочка цельнозернового хлеба квадратного ( тост). Завтрак такой плотный, так как вечером не поела, потом была за рулем ( с 7-45 до 9 часов утра). Сильно проголодалась. Да и организм потребовал уже еды, что меня очень радует.
В 12 часов попью кефира, и попью еще горячего чая.
Обед: 2 отварных картошечки с укропом, кусочек холодца с горчицей.
В 16-17 часов перекушу кефиром и яблоком, так как потом кушать предстоит только после 19 часов вечера - с 17-30 являюсь водителем.
Ужин - кефир и фрукт. Возможно что-то более съестное буду - сыр и рыбные палочки ( палочки рыбные своего приготовления).

С завтрашнего дня являюсь одной из участниц конкурса на нашем замечательном форуме. Надо постараться для себя и для команды:)
Тут уже просто уменьшить порции - не сойдет. Надо будет еще и спортом позаниматься. Не сидя за компьютером качать пальцы рук, а прогулки, пресс, отжимания. Приседания, в конце концов.
Конечно, все это не поможет похудеть только в этих частях тела, но все же, хоть какая-то активная деятельность, не считая вечного спорта, дрыганья и двиганья благодаря Максону:)

LilSomething
У нас паспорт выдается три раза в жизни - 14, 20 и 45 лет. По естественной причине, имею в виду.

Если вместо хлеба был бы лаваш - получился бы твистер.

С отвесом Маруська!

Всем приветик, и всем большое спасибо!
Наташенька, как там твое вождение продвигается? Обмывать права уже скоро?:))
Катюш, вот я тоже думала, что лаваш был бы куда легче, чем эти булки всевозможные. Но лаваша рядом не оказалось:( Впредь буду предусмотрительнее:))


Отчитываюсь за вчерашний день: Кушала прилично, но умеренно. То есть, знаичтельно меньше, чем до моего вновь рвения.
Сегодня отзавтракала более скромно: два яйца, помидор, кусочек сыра, два стакана воды и кофе с молоком:)
Без сладостей и мучных изделий. Хотя соблазн присутствует. Обедать буду прпаренным рисом, рыбными палочками, помидоркой. Ужинать - кефиром и яблоками.
Вчера стартовал конкурс, надо поддерживать команду, да и себя приводить в форму. Уже встала на весы, увидела, что приближаюсь к началу...Больше не хочу быть толстой!:) Хочу быть тонкой струночкой!:)))))))))

LilSomething
Доброе утро


Не голодно тебе будет после такого ужина?

Superstar
У меня кефирная чашка почти 300 грамм, яблоки деревенские, экологически чистые:))))))). Да и обед у меня часов в 15 - 15.30 случится. А ужин аж в восьмом часу вечера. А спать уже в 21:30 ложимся, так что, переживу, думаю:)) Я раньше примерно так и ужинала, но ложилась спать в районе 12ти ночи:)) Сейчас Максим раньше укладывается, да и мы в это же время вместе с ним ложимся - Паша уже два месяца без выходных работает. Устает сильно. И я за день изматываюсь - Максим днем мало спит. Много внимания стал на себя забирать - постоянно залезет то туда, то сюда. Под вечер у меня уже спина отваливается. Муж вечером приходит, дает мне 1,5 часа повалятся, ничего не делать:))) а то весь день на ногах. Пока днем спит - я успеваю приготовить, убрать себя, привести себя в порядок, убрать квартиру...и порой даже в магазин сбегать - это за полтора часа примерно. А потом гулять...Если погода есть. У нас сейчас сезон дождей начался. Особо не погуляешь. А еще и болезнь , которая, слава Богу, стала отступать...У меня же тут насморк уже прошел, кашель само собой остался....а температура только вчера стала спадать. А так стабильно 37,6...Представляешь, наверное, что это за состояние. Уши заложены, голова туманная мутная. Ничего делать не хочется...кости со всех сторон ломит:( Ужас...Сегодня уже значительно лучше..да и вчера уже не плохо было:) Я опять с жалобами...:)) Как всегда!

Вспомнила такую рок группу, как "Черный Кофе". Послушать захотелось. Настроение так переменилось сразу...:) Жить захотелось, и идти по жизни дальше.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=x-_ynG9ue4w[/youtube]
Черный кофе - Леди Осень :)) По сезону!

Аа, ну, если после ужина скоро спать, то тогда вопрос снят!

Добавлено спустя 35 секунд:

У него всё нормально с работой сейчас-то?

Добавлено спустя 30 секунд:


Представляю - поганая температура.

Superstar
Тьфу тьфу тьфу, с работой пока терпимо. Но....не за горами наша суровая зима:) Сказал, на зиму, коль что, поедет в Финляндию работать. Правда, не хотелось бы. У нас столько знакомых развелись после того, как кто-то из них уехал на заработки заграницу. Тяжеловато будет. Он там, мы тут....Потом, возможно, совсем чужими друг другу станем. А может и вовсе больше сблизимся. Ох, боязно подумать! Но от нас отпускать никуда не хочу. Мне нужен муж, сыну- отец!:)