Живот, мы уже обсуждали, инсулиновый.
Растет из за скачков сахара.
Если удастся держать ровный уровень сахара, станет уходить живот.

Оль, живот у меня ток счас начал уходить....

OlgaRi
Оля, Как я на это надеюсь..
—
В принципе и силовыми загялась - с надеждой что инсулин и сахар будут в мышцах расходоваться.
Сахар на питание- напрямую.
А инсулин как анаболик.
Заодно и все утренние гормоны, которые инсулин разрушают - тоже мышцам на рост пойдут..
До пока чувствительность не повысится..
—
Где то вычитала исследования про метформин- и три контрольные группы
Те что с силовыми показали лучшие результаты чем те что с метформином..

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:


Рада за тебя

—-
У меня вроде тоже уходит..
Но .. медленнее всего.
В результате становлюсь все больше и больше «беременной»..
—
Там самый большой «склад» подкожного жира.
Бесит..
хочется отрезать..

Девочки, привет!
Можно присоединиться?


У меня сахар норм, периодически сдаю на гликированный гемоглобин. Но уходит в основном жир с ног. Сбросила 11 кг, фигура из колобка стремится приобрести форму Верки-сердючки. Где то читала, что сахар тут не причем, рулят гормоны. Если в молодости от тебя природа требовала репродуктивные способности, она заставляя твой организм сохранять жиры на бедрах, поэтому противные ушки уходили последними. Теперь, когда с точки зрения природы, ты свою миссию выполнила, жир на бедрах не нужен. Вступают в игру другой жир, цель которого нагнать побольше болезней и избавиться от нас, как от отработанного материала. Поэтому грудь, спина живот будут уходить последними. Но и они уйдут

При инсулинорезистентности к сожалению он не показатель..
Поджелудочная будет долго сопротивляться высокому сахару повышенным инсулином..
У меня гликемиррванный тоже вроде как чуть выше нормы.
Но сахар скачет только так..
—
Последняя пластинка осталась .. на завтра, и на счету Ноль..

Привет
Конечно можно

в этом-то и вся проблема, с возрастом меняется фигура, сама страдаю, вроде и худею до того веса, а вещи либо не вхожу, либо как вхожу, так сидят ужасно, и живот - да, реально гадёныш, а чем больше мышцы пресса качаешь, так такое чувство что увеличивается, и знаешь, же что это только кажется, что живот уйдёт, а мышцы будут держать и видно их будет, но как подумаешь, сколько ещё времени до этого, так и руки опускаются(

Подстава, короче
Грудь ? У меня она ушла раньше ляжек

Насчет бедер....Хм....Много пожилых полных женщин с огромными попами, кстати. Толстые ноги, нормальная талия, а верх- как будто от другого человека. При этом живот вполне плоский.

Короче, загадка природы))

Оль, ты висцеральный жир проверяла?

OlgaRi
Ну незнаю.каждое утро езжу и насблюдаю за тетями 55+..у многих стройные ноги.опа..и сразу пуз до титек это ужасно!!