Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 20:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2452 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
НУ ЛАДНО,ВЫХОДЮ :smu:sche_nie: .Здрасти.Вобшем я сново толстенная,и я вас бросила,вот и выходить стыдно :cry_ing: ,но я все время за вами подглядывала,и знаю все о ваших похуделках.Вы все такие умнички,худеете все,а я................толстею.По етому и сижу в кустах :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
masha писал(а):
НУ ЛАДНО,ВЫХОДЮ :smu:sche_nie: .Здрасти.Вобшем я сново толстенная,и я вас бросила,вот и выходить стыдно :cry_ing: ,но я все время за вами подглядывала,и знаю все о ваших похуделках.Вы все такие умнички,худеете все,а я................толстею.По етому и сижу в кустах :ny_tik:


Машуня!!!! Глупости какие, толстенная она...В кустах-то дело не сдвинется. А мы тут тебя всякую любим! Ты малюсенькими шажочками, потихонечку, да в веселой компании, вот и наладится дело! Так что не пропадай!!!!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
masha
С возвращением!Молодец!
Мы всегда больше радуемся победам,а проблемы тянут нас назад ,мешая иногда даже с друзьями нормально пообщаться :du_ma_et:
Твой выход-это большая победа над собой.
Добро пожаловать!!! :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 11:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
masha
С возвращением.Надеюсь больше не исчезнешь.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 13:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
masha

Здравствуй!!!! Очень-очень рада тебя видеть! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 21:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
selena
Настурция
Багира
rainbow
Спасибочки девочки.Больше не исчезну. :-):
Вот только с похудалками никак.............кушаааааааааааааю :smu:sche_nie: ,как будто в последнии раз,без вас ни чееееееее не получается.Даже с чего начать не знаю,думаю 3 дня поразгружаться,ну а к понедельнику какую-нибудь диетку подберу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
masha
Ты сделай линеечку,информер,цели определи-это очень мотивирует.Реальные,конечно.
Тогда и у тебя стимул будет каждый день цифру менять,и мы сможем подсказать.
Зачем диеты?Питайся нормально,дробно,калораж просчитай-но не занижай,водичку обязательно пей 10 стаканов,исключи солёное и копчёное для начала и потихонечку вперёд.
Ты сколько приблизительно наедала во время отсутствия здесь?
Тебе есть смысл обратиться к Селене,Мадонне-они на МФ(минус фунт).Тогда ты и покушать вдоволь сможешь,и худеть одновременно-но небольшими темпами.
Но там нужна дисциплина в своевременных подсчётах.Думаю,тебе это подойдёт.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 21:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
masha писал(а):
Даже с чего начать не знаю,думаю 3 дня поразгружаться,ну а к понедельнику какую-нибудь диетку подберу.


Можно пока недельку посчитать, сколько калорий наедаешь и взвешиваться каждый день утром. Чтоб потом потихоньку снизить калораж и посмотреть, как вес себя ведёт. Резко тоже не надо - организм в зажоры тянуть будет.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 21:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
selena
а мне кажется что он от етих самих зажеров ооооооооооооочень подустал,в принцепе можно и пошитать ккал.что такое мф,я ето дело как то пропустила :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masha: худею с 108 до 70
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 21:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Настурция
Ленеечку попоже зделаю,воды пью нормально,вот с соленим и копченим проблематично.Наела много,страшно сказать :-( .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2452 ]  На страницу Пред.  1 ... 233, 234, 235, 236, 237, 238, 239 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, CCBot, ClaudeBot, Есина, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, Mira1975, Olga-Volga, PerplexityUserBot, SentiBot, sincere, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, Почти Русалочка, Никель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB