Аленчик37: Дневничок моего похудения

Аленчик37

vesnuhi писал(а):

я 1% пью, 2,5% уже и забыла на вкус. они разные?)))

ну да разные только не спрашивай в чем разница... так сразу не скажешь, в ощущениях наверное :-)

vesnuhi

Аленчик36 писал(а):

vesnuhi писал(а):

я 1% пью, 2,5% уже и забыла на вкус. они разные?)))

ну да разные только не спрашивай в чем разница... так сразу не скажешь, в ощущениях наверное :-)

ну это примерно как и с мужиками: вроде бы одно и то же, а ощущения разные)))

Аленчик37

vesnuhi писал(а):

Аленчик36
я сегодня загружаюсь белком: на завтрак брынза, в обед - курица, щас молоко пью, на ужин - творог обезжиренный со "снежком".

ты вроде на системе какой-то сидишь... а мне разгрузки на белке не очень хорошо дались, хотя результат был хороший, но вот белок тяжело переваривался, тяжесть такая была в желудке... кстати делала тут сводный анализ отчетов у меня все таки белков недобор небольшой получается, потому что разгружаюсь в основном углеводы/жиры... надо белка чуток побольше кушать :-):

Аленчик37

vesnuhi писал(а):

Аленчик36 писал(а):

ну да разные только не спрашивай в чем разница... так сразу не скажешь, в ощущениях наверное :-)

ну это примерно как и с мужиками: вроде бы одно и то же, а ощущения разные)))

с полуслова понимаем друг друга :hi_hi_hi:

клевое сравнение в точку :cool_cool:

vesnuhi

Аленчик36
у меня белково-углеводное чередование в чистом виде тоже не получается из-за недобора белка. я привыкла питаться кашками, овощами и творогом. щас даже если и белка в процентном отношении больше углеводов, то по граммам 210-280 гр расчётных на мой вес никогда не нажую.

Иринушка

Аленчик36 писал(а):

ушка писал(а):Аленчик36 Ален, а где все твои линеечки ???? это я место экономлю

Фу

Слава Богу!!!

Аленчик37

Иринушка писал(а):

Фу

Слава Богу!!!

а ты чего подумала :-)

... честно скажу была такая мысля, хотела админу вопрос задать... я могу в порыве ерунды натворить а потом жалеть, но обратного ходу все равно не делаю... благо вовремя остановилась

Иринушка

Аленчик36 писал(а):

а ты чего подумала ... честно скажу была такая мысля, хотела админу вопрос задать... я могу в порыве ерунды натворить а потом жалеть, но обратного ходу все равно не делаю... благо вовремя остановилась

Я так и подумала! :ni_zia:

Хорошо остановилась

Аленчик37

Иринушка писал(а):

Я так и подумала! :ni_zia:

Хорошо остановилась

глупая я... стыдно... импульсивная... вспыльчивая... одни недостатки :ny_tik:

Аленчик37

...все я убежала......

Аленчик37: Дневничок моего похудения

Кто сейчас на конференции