Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Figura

Аня, вот у тебя ребёныш :sh_ok:

, я б уже поседела, наверное :-):

Дюймовочка75

Figura
Ну как говорится... Нам дано то, что мы в состоянии вынести.... Так что жаловаться некому... Только ребёнка учить, чтоб дров не наломал...
А то дети в нашем городке вон чего вытворяют:
https://vk.com/wall-59849389_151809

Figura

ох, блин, подростковый возраст ещё хуже...

светдим

Я даже не пошла по ссылке..страшно :ps_ih:

так поудинала на почти 500 кпл :cool_cool:

потвмучто тьед проещдила..как бы к вечеру не захотеть еще :hi_hi_hi:

пока сыта Очень!..застра опять юбилей.. Потом Месяц почти буду боюсти :-)

.. Но 74.с хвостиком вернула с 76.8

Figura

У меня 72 второй день..

светдим

Во видишь.все не так страшно..все уходит :-)

Дюймовочка75

Figura
Привет.... Поздравляю с уменьшением веса...

Figura

Уходит, девчонки, спасибо, но медленно.
Вчера 3 часа трениралась (1 час силовая + 1 час растяжка + 1 час ходьба быстрая), зато поела на 2100 ккал, аппетит жуть был, сегодня всё тело болит...

Юлия Пик

Figura писал(а):

1 час ходьба быстрая

Ты тоже в горку ходишь?
Если нет, то не позорься, какая это тренировка, так, прогулка. :-)

Добавлено спустя 47 секунд:
А если в горку, то для голеностопов час многовато.

светдим

Вообще три часа это Стресс :-)

Собираюсь в бссс и сауну..в лень :-)

но Надо! Вечером зумба :ta_n_cor:

врбщем не люььб след день после застолий..мне полежать бы :hi_hi_hi:

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Кто сейчас на конференции