Психея: Дневник - моя опора и лекарство

Vladimirovna

likabjut писал(а):

такой же рефлекс хочу

У меня, Лен, огорода с садом нет :hi_hi_hi:

а то бы не до рефлексов было :a_g_a:

likabjut

Психея

Девочки, привет всем :pri_vet:-:

Не знаю, что написать, очень устала за день, просто читаю вас, мозг перегружен, спать не могу: заснула и разбудили...теперь сижу, смотрю в монитор и жду, когда накроет сон :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Vladimirovna писал(а):

приседаю на нервной почве

Какая у тебя, Надин, хорошая нервная почва :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

likabjut писал(а):

а мне бы твой начальный вес

Будет, ЛенОК, усе будет, куда оно денется :a_g_a:

Мы ж упертые дивчины: решили, значит сделаем :mi_ga_et:

Лен, сколько в общем у тебя вес на месте стоит?

Добавлено спустя 45 секунд:
Пойду, почитаю, что рекомендуют делать, когда плато :du_ma_et:

Психея

likabjut
Лен, нашла вот это:
"Качели пробовала, но больше понравился "Зигзаг" :
1 день – 1250 ккал.
2 день – 1900 ккал.
3 день – 850 ккал
4 день – 1250 ккал.
5 день – 1000 ккал.
6 день – 1250 ккал.
7 день – 2000 ккал.
Итого в неделю 9500 ккал / 1357 в день.
Вес хорошо раскачивается, помогает после застоя. " вот из этой темки: viewtopic.php?f=49&t=4893
Это пишет ULIGERA, она на сайте с 2012 года, попробуй с ней списаться на эту тему, может, что подскажет дельное :smu:sche_nie: