Лилёж@
Приветик. Присоединюсь к всем уже высказавшимся - с диабетом тем более ни в коем случае нельзя голодать.
А я люблю на ужин пекинскую капусту порезать и отварную куриную грудку, перемешать и сбрызнуть уксусом винным или яблочным и можно еще чуть соевого соуса добавить и масла растительного. Но можно и без масла: тоже вкусно.

Лилёж@
Привет,Лилёк!
Редко стали появляться все.Осенью больше энтузиазма было.
Не голодай,попробуй не кушать сладости.От них же сразу аппетит бесится,а мозг требует повторения.Замени чем-нибудь,чтобы рот занят был,а потом,смотришь,и
не будет уже такой потребности
Роман прелесть.Сегодня смотрели по телику про супер попугаев.Поющих и танцующих.Вспоминала вас.....

Спасибо! Утащила в свой блог, чтобы всегда под рукой было.

Люблю, но они у меня аппетит только разжигают((((
Главная причина - лень. Нет, вернее так: ЛЕНЬ. Мне лень готовить... ту же самую грудку отварить... Я понимаю, что это не оправдание, но...
Сегодня снова плюс. Уже триста грамм. Итого полкило.
Вчера осознала, что вешу я сейчас ровно в два раз больше нормы. При росте 163 см во мне 126 кг. И что вы думаете - я решительно... сожрала шоколадку... целиком! Причем совершенно невкусную - молочный Несквик - приторно сладкую, с начинкой, да еще и теплую и мягкую... бееееее... Судя по тому как она гнулась и сворачивалась в трубочку, шоколад там мимо пробегал. Потом меня затошнило и пришлось заесть куском несладкой плетенки с маком. Утром всерьез прикидывала на себя информацию из сюжета в "Добром утре" о булимии. Кажется уже почти все признаки налицо. Кроме последнего (вызывать рвоту после еды), но, если честно, то желание такое уже возникает.
Девочки, я всю жизнь терпеть не могла пьяниц. А теперь я их, кажется, понимаю... Только у меня зависимость не алкогольная, а пищевая. Может поэтому я не могу пить и курить? Организму достаточно одной зависимости? Причем я не могу сказать, что я зависима от сладкого. Я зависима от ЕДЫ. Любой. Перед сном еще смотрела канал "Здоровье", там желающая похудеть девушка с нормальным весом общалась с различными докторами (психологи, диетологи). И если у нее слово "сладости" ассоциируется с радостью, удовольствием и т.п., то у меня только с виной, слабостью. Да и вообще еда. Ем и чувствую себя чуть ли не преступницей. Но снова "иду на дело".

Лилёж@
Читаю тебя и узнаю себя. Мне уже несколько раз в голову эти мысли приходили(о булимии), если вдруг на меня накатывает желание поесть, то мне все равно, что есть, если будет только хлеб и перловка, буду есть хлеб с перловкой и есть до тех пор, пока желудок по швам трещать не начнет. Причем буду чувствовать, что брюхо набито под завязку, но при этом я останусть голодной. И мысли будут о том, чего бы еще съесть.

Угу... и по кругу... Налопаться сладкого и от тошноты спастись пресным... потом организьма требует солененького... потом опять сладкого...
Самое страшное, что еда съедается как-то незаметно. Вот была плитка шоколада и вот только фольга припачканная И ведь интересно, что и удовольствия-то не получаю! Только ощущение того, что я снова сделала пакость самой себе
И про "брюхо под завязку" тоже правильно. Живот трещит, а где-то в горле сидит ГОЛОД. Вот я даже точно знаю где он живет - в ямочке между костей ключицы (или как там правильно?), в самом низу горла...

Лилёж@
Точно, особенно солененькое после сладкого и наоборот - это прям про меня. Ну не знаю, мозги перезагружать надо как-то, все от мозгов. А у меня еще и еда дома всегда есть и сладости - дети в доме, как им откажешь?

Мозги, мозги... Кстати, про булимию тоже говорят, что основным интересом больных становится именно похудение, еда и т.п. Прямо про меня!

Тест на определение нервной булимии или другой пищевой зависимости

1.Ты часто пропускаешь приемы пищи и практически не ешь весь день до вечера?
2.Ты нередко на диете?
3. Ты раздосадована и ругаешь себя, когда нарушила диету?
4. В выборе «правильной» еды, ты руководствуешься целью похудеть?
5. Тебя тревожат мысли об увеличении веса?
6. Твой вес нестабилен и может иметь заметные колебания?
7. Случаются ли периоды, когда все о чем ты думаешь - это еда?
8. Ты быстро и много ешь, когда хочешь успокоить тревогу и беспокойство?
9. Еда возвращает тебе спокойствие на какое-то время?
10. Тебе кажется, что во время еды ты теряешь контроль?
11. Ты регулярно устраиваешь себе «пиры» из большого количества еды?
12. Для таких случаев ты выбираешь запретное или любимое в детстве?
13. Случается, что ты ешь до ощущения, когда живот переполнен до боли?
14. Ты чувствуешь после таких событий чувство вины? Страха? Ищешь оправдания и обещаешь себе больше не есть ?
15. Ты регулярно используешь слабительные или мочегонные средства или средства для похудения или рвоту или очищение кишечника или сильные физические нагрузки или установку не есть вообще на протяжении определенного периода времени?
16. Ты наказываешь себя за переедание экстремальными методами, указанными выше два или больше раз в неделю в среднем?
17. Ты предпочитаешь есть в одиночестве и неприятно себя чувствуешь, когда ешь в окружении, стесняешься своих привычек в еде и скрываешь от других то, сколько ты ешь?
18. Ты волнуешься в связи с тем, что близкие и родные уже долгое время не понимают, что с тобой происходит?
19. Колебания веса постоянно влияют на то, как ты себя чувствуешь? Это один из самых главных показателей, который «заставляет» тебя чувствовать хорошо или ужасно?
20. Ты питаешься хаотично, и откладываешь вопрос еды до последней критической точки, когда голод становится невыносимым и ты не можешь контролировать количество и здравый выбор пищи?
21. На привычки, связанные с едой ты тратишь много времени, сил и денег?

Если на вопросы 1, 11 и 15, 16 ты дала позитивный ответ, то это подтверждает наличие признаков и симптомов нервной булимии в настоящий момент.

Более половины остальных ответов «да», говорят о симптомах пищевой зависимости.

Ужас, у меня по тесту пищевая зависимость и почти булимия( 3 из 4). А как лечить? в дурку?

Двухместные палаты есть? Бум заказывать?

Стройная Фантазерка
Лилёж@
Насмешили!!! А палата какая будет? №6? Даа я с вами полностью согласна... если серьезно... Первым делом надо психику лечить...