Это хорошо, что хорошо.
Ты и так красотка. А если захочешь, то думаю запросто похудеешь. Я ещё не решила что хочу, до 70 точно надо похудеть, а вот дальше, наверно, уже нет или сделаю большой перерыв. Поживу в этом весе, пусть организм привыкнет, а там посмотрим. Худеть ещё можно,определённо есть куда, но вот нужно ли не знаю.
Светлана Бронникова Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть читать онлайн.
http://e-libra.ru/read/366281-intuitivn ... hudet.html
Это я себе, чтоб было. Просмотрела наискосок, ничего особо нового не углядела, потом почитаю повнимательней.
Встретила интересное определение интуитивного питания, мне понравилось, хорошо человек сказал. "ИП - это как буддизм, надо быть в гармонии со своим обжорливым Я"

возможно, но с комплексами(
а стоит немного похудеть, сразу увереннее себя чувствую.
да, пожалуй, все же проще похудеть до желаемого результата, чем убедить себя, что я уже королева

Светлячка тож почитаю!


покажись нам, мы подскажем

Всем привет!
Ты думаешь? А как же любовь к себе? Вот что умные люди говорят.
Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда — чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.
Самоодобрение и самоприятие — ключ к положительным переменам в нашей жизни.
Такая любовь к себе начинается с осознания того факта, что никогда, ни при каких обстоятельствах, нельзя критиковать себя. Критика своей личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться. Понимание самих себя, помогает нам вырваться из этого заколдованного круга. Помните, что вы критиковали себя годами, и ничего из этого не получилось. Попробуйте полюбить себя и посмотрите, что из этого получится.
Любовь дает мне хорошее самочувствие, она — выражение моей внутренней радости. Я люблю себя, поэтому, я с любовью забочусь о своем теле. Я заботливо угощаю его вкусной пищей и напитками. Я любовно ухаживаю за ним и одеваю его. И тело нежно отвечает мне своим здоровьем и энергией. Я люблю себя, поэтому я приобрел (а) для себя удобное жилище, удовлетворяющее всем моим требованиям и в котором мне так приятно жить.
Я люблю себя, поэтому, в своем поведении и в мыслях я отношусь ко всем людям с любовью, ибо знаю, что все отданное им, вновь возвращается ко мне приумноженным. В мой мир я приглашаю только любящих людей, поскольку от них идет ко мне зеркальное отражение моей сущности. Я люблю себя, поэтому, я прощаю и предаю забвению прошлое и весь прошлый опыт и обретаю свободу.
Я люблю себя, поэтому, я живу исключительно в сегодняшнем дне, наслаждаюсь каждой его прекрасной секундой и знаю, что меня ждёт светлое, спокойное и радостное будущее: ведь я есть любимое дитя Вселенной, которая нежно заботится обо мне сейчас и будет заботиться всегда.
Говоря о любви к себе, автор ни в коем случае не подразумевает любовь эгоистическую или то, что принято называть «себялюбием». Любить себя — значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.
. Луиза Л. Хей
У меня тоже полно комплексов. И любовь к себе слабое место. Всегда учили "думай сначала о Родине, потом о себе". Всё, что для себя всегда откладывалось на потом. Время посвящалось домашним делам, работе, мужу и т.д., я критиковала себя и вечно была недовольна результатами своей деятельности.Не раз читала статьи на тему любви к себе, но особенно на этой теме не застревала, мне всё время казалось, что это пустая трата времени - делать ещё какие-то упражнения и т.д., чтобы полюбить себя. Но теперь понимаю, что наверное зря я так пренебрежительно относилась к этой теме, сейчас у меня такое чувство, что делать что-то без любви к себе - это, типа строить дом без фундамента, конструкция получается не прочная. И я подумала, что надо начать с главного - полюбить себя, поверить в себя. Я решила, что "я этого достойна". Тогда я запретила себе ругать себя, каждый день делю что-то приятное для себя, сосредотачиваюсь на своих победах и преимуществах, вспоминаю качества, которые мне в себе нравятся, стараюсь изменить свою внутреннюю норму восприятия, стала в целом ряде случаев ставить свои интересы выше интересов других людей. Это, конечно, легче сказать, чем сделать, но я стараюсь и мне это нравится. Работы ещё непочатый край. Что-то понесло меня. В общем я за любовь к себе всегда и везде.
Конечно покажу что-нибудь, издалека . Физиономией особенно светиться не хочется. Только весь жир у меня на животе и ногах, а в одежде этого не видно. А в купальнике я показаться не рискну, это жуткая порнография. Да и худеть меньше 70 пока точно не буду, мне мама не разрешает . Вот в январе к маме в гости съезжу, потом подумаю. Она и так при виде меня плакать начинает.
Ну а пока напишу про лето.

Есть ли жизнь без интернета? Есть и она называется трудо выебудни. Вот чем я занималась всё лето. Мы с мужем вдвоем с мужем преображали свой дом. Он у нас старенький, но очень любимый и мы его ремонтируем и украшаем по мере возможности. Так было

А так стало. Правда сразу забыла сфотографировать, уже успели окна на зиму закрыть, только одно осталось.

А это в процессе работы с другой стороны.

А ещё я помидоры выращивала

Созревают они плохо, да и лето было холодное, поэтому пришлось им дозревать в комнате.

А это моя кладовочка. К зиме я подготовилась .

И было у меня несколько путешествий за лето, так что продолжение следует.

Привет, Маргаритка! Красивый дом получился! И заготовки твои меня в эту кладовочку призывают...

Ой, с этим у меня проблем нет...
Я себя полюбила в 17 лет и навсегда) После несчастной любви, в которой он любил себя, я любила его, а меня не любил никто. После этого меня как по башке ударило. И я всегда у себя на первом месте, и никаких исключений.

Тут нет никаких глубинных смыслов. Я побывала и в 53 кг (прибл.), и в 58-60 (сейчас) и в 75. В 75 я и телом, и лицом страшна, все заплывает, а также "бонусы" в виде одышки и торчащих вен на ногах. В 58-60 я здорова и привлекательна, но, как говорится, есть куда стремиться. В 53 у меня отличная фигура. Но не знаю, буду ли еще когда в этом весе... Все просто.

Добавлено спустя 14 секунд:
А домик классный))

Молодец! Правильное решение!

Галя, приезжай , с удовольствием поделюсь. У меня много. Мы с мужем свихнулись на грибах. Ну очень любим их собирать, столько, что не съесть, потом друзьям раздаём. И не собирать не можем, ноги так в лес и ведут. Ах, как я лес люблю . Я за лето много км по лесу набегала по пересечённой местности.
Это я просто на травке семейку грибную сняла, потому что в лес фотоаппарат не взяли. Но очень уж симпатичные.

Я-Галина
to_strive

Девочки, спасибо за похвалу дому. Домик я свой обожаю.
Тогда всё отлично. А я что-то не каждый день себя люблю. Надо над этим работать.
Что-то я задумалась. А меня то кто любит? Надо устроить опрос с пристрастием .

М@рг@рит@
я, кстати, вчера Светлячка до двух часов ночи читала
вроде бы да, ничего особо нового, но какие-то моменты было приятно вспомнить)
буду вновь взывать к интуиции...

но вообще самое сложное для меня из всего, что она пишет, это "интуитивное движение". мне только ходить нравится по-настоящему. и то не у себя в примкадье, а где-нить в красивых районах)) а так особо часто не погуляешь. вот и не знаю, за счет чего активность увеличить, чтобы заставлять себя не приходилось...