Психея: Дневник - моя опора и лекарство

Психея

светдим писал(а):

скока раз присела??

Ага,смешно, смеешси надо мной, а мне то не до смеха: у пипуси то КД, то голова болит, то некогда ваще, то я же на вибро/прессо ходила - одни сплошные отговорки. А вчера вот взяла и поприседала (с весом 2*3 кг): 20 раз - Плие, 20 раз - на уровне плеч ноги и ешо по 20 выпадов на каждую булку. Надо, конечно, чтоб гантельки побольше весили, для пущего эффекта, но дома тока такие: после перерыва в занятиях подошли в самый раз :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
С утра ношусь как электровеник, совсем забыла даже, что праздник сегодня :smu:sche_nie:

Всех с праздником, С Днем России :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Этот праздник на другие не похож,
Я скажу о нем слова простые:
У меня всегда по телу дрожь,
Когда слышу гордое «Россия».
В день России хочется всем нам
Мира пожелать и процветания!
Ты живи в веках, моя страна,
И иди дорогой созидания!

likabjut

Психея

Мотивируюсь :a_g_a:

likabjut

последняя с фразой :cool_cool:

Психея

likabjut писал(а):

последняя с фразой

А попы тебе не понравились :ta-ne-c:

?

likabjut

Танюш, ну как же такие попки могут не понравиться :-)

Психея

Мне до такой попы ешо жать и жать, если вообще это возможно...ну, ф смысле, возможно, но тогда надо минимум десяточку кг еще сбросить, а так... :nez-nayu:

likabjut

Психея писал(а):

Мне до такой попы

а мне бы твой начальный вес :hi_hi_hi:

Vladimirovna

Психея писал(а):

Этот праздник на другие не похож,
Я скажу о нем слова простые:
У меня всегда по телу дрожь,
Когда слышу гордое «Россия».
В день России хочется всем нам
Мира пожелать и процветания!
Ты живи в веках, моя страна,
И иди дорогой созидания!

Хорошие стихи. Душевные.
А я, Девочки, приседаю на нервной почве - за обруч берусь и приседаю - сколько лет, столько и приседов. У меня уже рефлекс на обруч - увидел - присел :kli_ny:

likabjut

такой же рефлекс хочу

Психея: Дневник - моя опора и лекарство

Кто сейчас на конференции