Маруся привет!
Снова где-то гуляешь мимо нас? Как твои успехи с нашим общим делом?

Всем приветик. Дела не ахти...:( Вес вниз не идет..Стоим и стоим.

27 августа уменьшила порции в двое.
Посмотрим, как будет результат через неделю. (3 сентября)

Завтрак 1: Чашка кофе растворимое.
Завтрак 2: Геркулесовая каша 3 столовых ложки. 1 целое отварное яйцо и 1 яйцо отварное только белок. 1 бутерброд на сепике с домашней колбасой Салями. 1 конфетка " Рот фронт" - халва. 1 чашка чая с лимоном.
Перекус: Яблоко, горячий чай с лимоном.
Обед: Капуста квашеная, 3 котлетки из куриного фарша. ( Котлетки: куриный фарш 800 грамм, чеснок, 2 яйца куриных ( 1 желток, и 2 белка), соль, перец, укроп. Обжарить на сухой сковородке в собственном жире-соусе). Горячий чай с лимоном.
Перекус: Горячий чай с лимоном. Фруктовый салат ( яблоко, киви и половина банана).
Ужин: Куриные котлетки 2 шт, овощной салатик. Горячий чай с лимоном.
Оставшееся время горячий чай с лимоном, на ночь горячее молоко со сливочным маслом.
Масло и молоко для того, чтоб размягчить горло - мы болеем. Максим уже хорошо, а я продолжаю болеть. Ничего, силы прибавится, и здоровье вернется.

Скоро годовщина - готовлюсь!:)
Готовим друг другу сюрпризы. Надеюсь, все будет хорошо.
Решили поехать в круиз четырехдневный : Таллинн-Питер, Питер - Хельсинки, Хельсинки-Стокгольм, Стокгольм-Таллинн.
Будем рады, если кто-нибудь из Питера окажет честь, встретить нас и познакомить с городом чуть ближе, чем мы запланировали. Будем с 10 утра до 19 часов вечера. День пока не знаем - за билетом поедим только в следующую пятницу. Попросила родственников, но они уезжают в Краснодар на дачу.

LilSomething
Привет, дорогая) Что-то ты тут редко теперь.

Superstar
Теперь буду чаще - до 13го сентября ежедневно, с отчетами:))
Это я уже обещаю не только себе, но и всем Вам!:)) А Вас то я люблю, и не могу подводить:))
Да и надо бы хотя бы 10тку сбросить. 5 из них уйдут быстро, так как набранные в "стрессе":)), а остальное за две недели точно сгоню, и спортом и пп...)) учитывая свой изначальной избыток))

Котлеток из полученного фарша получилось почти 20 штук. Так что, буду кушать по три штуки, ибо они тоненькие. Очень много тоже не хочу себя ограничивать. Пока аппетита нет, пускай будет так...Потом появится- надеюсь не буду обжираться опять, как накануне до болячки. Главное не огорчаться по пустякам. Тем более, скоро такая дата:))

Зашла на огонечек
у тебя все получиться

Гильчонок
Добро пожаловать!:)
Конечно получится!!!! Я в себе не сомневаюсь:)) Я вновь полна сил и уверенности в себе..Пора действовать:)))

Удачи Марусь! Хочешь 10-тку к годовщине скинуть?