Спасибо!

Лилёж@
С возвращением!!! Мы тоже соскучились. Ежик оранжевый прелесть, интересно, а что там внутри? я бы сыну на ДР такой забашила с удовольствием. Я люблю всякие интересные штучки делать, вот дочке в прошлом году я чкерепаху делала.

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Вот такая черепашка.

Жирика тоже можно выгнать
я себе периодически читтинги устраивала без подсчета ,главное не каждый день .но вот с днем рождения дочки вышел перебор три дня доедала пироги и тортики

Докладаюсь!
Вчера голодный вечер выдержала! Но было очень трудно, не буду лукавить. Получилось так, что уже в обед слопала все свои калории. Перед уходом с работы сварила кофе, но получился крепкий и пришлось добавить сухих сливок. Выпила с горсточкой отрубей (15 грамм). Дома даже чай не стала пить - лучше не начинать Вечер был более менее, но вот когда ложилась спать, то очень кружилась голова и мерзли лапы И ночью просыпалась от ощущения головокружения... неприятно Это мой диабет дает о себе знать.
Но самое неприятное было утром. На весах привес в 200 грамм! И сахар 9,0. Я так не играю!
Сейчас вот опять предстоит отмечание дня рождения сотрудницы... Пойду с весами!

Лилечка,тебе такие эксперименты со своим здоровьем проводить нельзя ,кушай по вечерам,хотя бы чуть-чуть,ну и что что перебор,а сахар такой ,это высокий насколько я понимаю,норма вроде 5
береги себя ,я за Лилежкой скучала

Спасибо! У меня сахар и до 18 поднимался раньше
На сегодня оставила творожок на ужин.

Лиля голодать нельзя могла бы хоть капустку погрызть или морковку.Я это запомнила на всю свою жизнь.С научной точки зрения доступно не могу тебе обьяснить это ,но своими словами скажу.Короче в желудке в процессе голодания образуются кислоты,которым нечего перерабатывать,так как нет пищи и они перерабатываются в жиры и поэтому вместо долгожданных отвесиков,которые мы так ждем мы получаем привесы.Так что лучше бы ты поела. И был бы отвесик.Самое главное надо знать,что поесть.Можешь хоть таз овощей сьесть.Это проверено.Лилек не мучай себя голодом.

Я как алкаш - если начну есть, то не останавливаясь. Поэтому мне проще вообще не есть дома вечером, чем есть в меру. Обычно (когда вес уходил) я ужинаю на работе, а дома уже "сухой закон" . Как стала ужинать позднее, так вот они (килограммы привеса) и наплыли... Поэтому мне лучше поужинать ближе к шести и рот на замок.

Лилечка,а овощи ты их любишь???

Лилёж@
Привет!!! Тебе обязательно надо учитывать твой диабет!!! Голодать просто опасно!!! Загляни вот сюда, пожалуйста!!! http://shkola-diabeta.com/2012/01/10-gl ... m-diabete/