Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 янв 2026, 09:57

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 231 из 370
  [ Сообщений: 3691 ]  На страницу Пред.  1 ... 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234 ... 370  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 14:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
NatB
вроде как не ограничено... рекомендовано готовить 1 стакан крупы на день :du_ma_et: но если ешь меньше, это не возбраняется :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 34 секунды:
лично я могу очень много съесть... буду держаться в рамках 1200 ккал :smu:sche_nie:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 16:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Nina
привет! :-):
Вот уже и ты, моя милая за ум взялась. А я все никак не соберусь. Мне наврное тоже надо диету себе поискать, вот когда я на разгрузе, то я знаю, что мне можно то-то и то-то и больше ничего не ем, выдерживаю как-то, а когда без разгруза, то все- - беда, сегодня вот печенья натрескалась. :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sharabashka
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 17:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
:to-pa-et: :to-pa-et: :to-pa-et: Таккккк...Не деета тебе нужна а перестать жратьс булочки! Шо такое! Взрослый человек! Медицинский работник! А все туда же..за булочками! :-(

Nina
Молодца! Действительно хватит хандрить! Завтра вообще праздник!

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!
Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4
быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 17:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Sharabashka
:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 21:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Фантазерка
и у меня так же... почему то не могу остановиться на 1200-1500 ккал нажираюсь на 2000 :ny_tik:
вот и решила диетку испробовать...посмотрим, что получиться :ne_vi_del:

Добавлено спустя 46 секунд:
Sharabashka
:reverans: :reverans: :reverans:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 21:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
День завершен... :ya_hoo_oo: съедено 800 гр гречневой каши, 500 г кефира, кофе и чай с лимоном.... а еще я выпила 2 литра воды :sh_ok: сама в шоке :sh_ok:
большой минус в том, что 300гр каши съедено за 1,5 часа до сна :negative: просто напал жор :ny_tik:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 21:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Nina писал(а):
съедено 800 гр гречневой каши

ну что , как она тебе....

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 21:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
вполне терпимо :-): не сказать, что прям вкусно, но не противно и самое главное не голодно! :a_g_a:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 21:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
не...ну это конечно не мед :-) :-) :-)
но не голодно и чистит кишечник хорошо.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
сколько собираешься еще ее есть?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
да уж не мед :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
я и выбрала диету, почтому что начиталась хороших отзывов о том, что она очищает кожу. проверим :du_ma_et:

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
РАДА писал(а):
сколько собираешься еще ее есть?

планирую еще дней 10 :dra_chun:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 231 из 370
  [ Сообщений: 3691 ]  На страницу Пред.  1 ... 228, 229, 230, 231, 232, 233, 234 ... 370  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Denis Osokin, FaceBookExternalHitBot, gfjhgkj, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, RitaJ, Roger, гойт, SentiBot, sit-nik-off, spiry, tatyanaguba23, TrendictionBot, Vaskomol, Wanatoli, YandexBot, zhuryarchik, ВЛАДОЛЬ_70, Нелли43

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB