irenca: просто дневник

MeLora

irenca писал(а):

Вона что нашла, кто пробовал?
http://dietadiary.com/papers/29352-voda ... j-i-hudej-

интересненько, но что-то не верится, мне кажется снижение веса происходит из-за уменьшения кол-ва калорий :nez-nayu:

, но я вообще фома неверующая насчет всех чудодейственных средств! поэтому ИМХО :nez-nayu:

я как и Фаина Раневская считаю, что жрать надо меньше и всё! :-)

но в любом случае не повредит! :mi_ga_et:

Я-Жанна

тоже посмотрела ссылку... и так же согласна с Ларой... Снижение веса происходит от уменьшения ккал и увеличения жидкости (до 8 стаканов в день... как раз наши 2л.) Вреда думаю этот напиток не принесёт (если свежий)...
Я тут ягоды годжи пила... таже фигня..

irenca

Жаннет86ru писал(а):

Ира, я не совсем поняла... Что ты много съела?? :smu:sche_nie:

Суши съела много.
В ссылке и не напискно, что при этом можно много есть, просто как вспомогательное средство

Я-Жанна

Ира, там написано сколько ккал в день "ты" должна употребить... то есть не больше... А в обычной жизни мы гараздо больше употребляли.. как минимум 3тыс. вот и получается, что ккал сокращаем, а воды больше выпиваем.... за счет этого и худеем.. или я что-то не так поняла... не могу сейчас открыть ссылку... скорость упала....
А суши просто ещё не все вышли,,, так что.. отвес у тебя сегодня хороший.. :smu:sche_nie:

irenca

Жанна, я что-то совсем плохо соо ражаю под вечер :du_ma_et:

Завтра на работе разберусь с этой водой.Суши я ела на обед сегодня в нашем рабочем ресторане, они еще и не выходили :-)

.

Я-Жанна

Ира, К\д уйдут и отвес будет хорошенький!! :cool_cool:

завтра обрати внимание в этой ссылке на кол-во ккал поедаемых в день и кол-во воды... а огурец и имбирь для вкуса... :-)

irenca

Хорошо. Пойду спатьки, что-то устала я .
Спокойной ночи

Я-Жанна

спокойной ночки...

luchick

Ира, доброе утро!

irenca

Всем добрый день! Сегодня опять нарушаю-съела мороженое, жиры сразу застеснялись(красные). У подруги сегодня день рождение, боюсь поздравлять, ведь скажет приходи :sh_ok:

Ни с какими напитками не разобралась, некогда! С утра как в кабинет вошла начальник отдела прискакал , вытращив глаза, как будто ночь не спал, придумывал чем бы меня загрузить :nez-nayu:

irenca: просто дневник

Кто сейчас на конференции