я зефирку сьела...ну сегодня что то вообще никак не могу...почему то всегда в последний день кд я готова тоннами есть сладкое..

по калориям только 1200..тоже не добрала...но угли сегодня красныыые...завтра привес будет..

Может она опять там в голодовку ударилась??? Клюнула той овсянки ложечку и считает---всё, объелась...

anna_8008
ну не ложечку)))250 гр на завтрак и 200 перекус))

а мое сообщение почему то не прошло:((( это я наверное уже в нирване....

Тадам))) вчера легла спать вместе с ребенком в 11 часов,давно я так не ложилась))
Отвес 300 гр,все равно хочу очень сладкого,пожалуй сегодня шоколадный разгруз устрою)
Еще нашла
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ?

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Сегодня яблоко с корицей попробую)))

С ОТВЕСОМ ТЕБЯ !!!

А что ты такого ядовитого наелась, что очищаться собралась... ?

с отвесом!!!!!!!!!!!! а я щас салат еле еле доела...редис сельдерей и бальзам уксус...муж сказал- гадость..

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
девчонки у нас снег валит...щас соберемся гулять пойдем...наконец то с папой!!!

КРУТО вам !!! А я прогноз наш посмотрела----неделю дожди и +5....
Раньше в такую погоду хандрила по страшному, а сейчас ,как в ПП ударилась---постоянный позитиФ ... Ещё б погодка соответствовала...

anna_8008
А вот фиг знает,может поможет с туалетом хотябы))

А у нас папа все новогодние праздники со своими родителями...бесят из за этого ужасно....чуть что сразу мужу моему звонят ..зотя там в семье одни мужики...
Я с больным горлом...храническая ангина...а я ряженки из холодильника вчера долбанула..
Развлекаемся с ребенком одни и все праздники тоже...эх,весело)