Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!

Silentima

Здоровская картинка :bra_vo:

Хех, а у меня почти все продукты (за исключением капусты - ни разу не пробовала её готовить в мультиварке) - присутствуют почти ежедневно и числятся в списке любимых, особенно морковка - люблю хрустеть)

Elenkin

ураа ураа урааа!!!
сейчас измерилась снова спустя 2 недели!!! довольная!!! грудь-5 см, талия -6 см, бедра -2 см(это и хорошо, попа у меня и так маленькая)
я ликую :ya_hoo_oo:

остальные замеры сейчас распишу в информере! :-)

Elenkin

Ну вот, пришли КД, думаю за ними последует и привес в скором времени, а может обойдется!? завтра посмотрим,эх...... :-(

мамаВладика

Лен,привет! Я так рада за тебя,такой хороший результат! Молодец,так держать!

Elenkin

мамаВладика
Привет, Гулечка, спасибо дорогая! :buket:

как у тебя делишки, чем хвастать будешь?)))

sapfira76

Привет!

ну...по всякому бывает...но у основной массы набор веса при КД...главное продолжать иди по правильному курсу)))) и привес потом превращается в супер-отвес :-):

Nanika

О! Классно ты в объемах ушла!!! А у меня с попы началось, потом талия, ну а потом грудь уже на размер сдулась... И под конец только ляхи стали уходить, уже на 4 см. каждая в объеме.

Elenkin

sapfira76
Спасибо, обязатльно буду продолжать следить за питанием, ведь это не диета, это теперь образ жизни, теперь с этого курса никуда! :nel-zya:

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Nanika
да я вообще так решила измериться, думала дай проверю хоть на 1 см может уменьшилась и результаты меня поразили, я конечно замечала по одежде но убедится еще и в сантиметрах меня очень это порадовала, еще больше стимул появился! теперь ни за что никакие вредные вкуснятины меня не собьют с моей цели увидеть мою намеченную цифру :co_ol:

у тебя тоже очень хорошие результаты :cool_cool:

Elenkin

Доброе утро девочки! С праздником вас светлой пасхи! Христос Воскрес!

мамаВладика

Леночка с праздником!

Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!

Кто сейчас на конференции