freya: Со спортом навсегда.

freya

Сейчас мне надо уйти, поэтому отвечу пока всем сразу :-)

Соловьева хотела прочитать очень давно - и прочитав не разочаровалась! Написано от души ( есть некотрые полит.отступления, но это мелочи...) По многим моментам узнавла и себя тоже....
Конечно какие-то советы надо пробовать на себе, что-то будет на пользу! Но если уж чувствуешь - что ну не твоё!!!! - зачем себя насиловать?!!
Сейчас читаю Ковалькова, уже на 135 стр. - во многом наши мнения совпадают, а что-то спорно.... Но об этом потом , когда дочитаю!!! :pri_vet:-:

Maxxxsimm

Привет! Я вернулась :-):

freya

Maxxxsimm
Привет! Что случилось, где пропадала?

Лаврушка

Цитата:

freya Не знаю, наверное я и не права, но мне кажется, что не важно что и во сколько кушать - надо слушать свой организм!!! Если он категорически против, то надо к этому прислушаться. Всё таки мы все разные и наши внутренние часы не могут нам же и врать.
Ведь есть люди совы и жаворонки, образ жизни у всех разный - кто-то живет в ритме с 5 до 21 часа, а кто-то с 11 до 02, да и нагрузка у людей разная - как сравнять бухгалтера и каменщика... Кто-то из диетологов говорил : надо есть тогда, когда голоден. Основы правильного питания нам всем уже известны. И если подойти с умом, то на любой образ жизни можно составить разумный график приема пищи, и будет он без насилия. Кстати, что касается завтрака и еды после 18 - то это тоже вопросы спорные!!!
Покажите мне двух диетологов с совершенно одинаковыми взглядами на еду, спорт и пр. Мой организм мне не враг!!! Почему в это всё надо безоговорочно верить, не понимаю

Ну совсем как товарищ Ковальков заговорила :hi_hi_hi:

. Желаю терпения тебе его "осилить" и не попасться на его "грабли" как я! Чертовски сложная и противоречивая тема!

freya

Лавруша, можешь смеяться, но я это написала еще не читая его :-)

А вот сегодня, читая ( дошла до 180 стр) увидела, как раз то про что ты говоришь!!!
Но... я ж это уже написала..., так что... "что написано пером..."
Просто у меня за плечами большой опыт, и по-видимому в чем-то мои наработки с его совпадают, тут уж ничего не поделать. :smu:sche_nie:

Лаврушка

freya, да я знаю, что не читала! В том-то и дело! Правильные вещи всегда интуитивные. Я же не спроста напостила "как Ковальков" :hi_hi_hi:

. Зерно правды есть, но на мой взгляд, у него много "зерен подгнивших". Мне очень хочется обсудить это с тобой, как с ПОНИМАЮЩИМ человеком. Заодно и разбудить интерес к этой теме :hi_hi_hi:

. А вдруг мы выведем единственно верную методику похудения! Вон, ни Аллен Карр, ни Катя Мириманова не имеют мед. образования, а деятели, заглядеться! Чем мы хуже, если нам доктор рассказал "что по чем"!?

freya

Лаврушка
Спасибо,что поняла меня! А то мне даже не ловко стало... Я ж вроде человек разумный и не стала бы опускаться до откровенного плагиата с книжки :)-(: