Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Панночка

tiagnitania73 писал(а):

Панночка писал(а):

Они думают, что жидкость в желудке - это мышцы.

Панночка писал(а):

У меня весы Tanita - они лучшие для измерения параметров тела.

ну да, ну да :-)

Перед биоимпедансометрией тоже три часа кушать и пить нельзя.Иначе будут погрешности.

Панночка

Я сегодня последнюю в этом году тренировку проспала :ni_zia:

Завтра утром пойду :ps_ih:

Панночка

Взвесилась сегодня... точно такие же показатели, как и месяц назад(
И вес, и объёмы, и процент жира...

Но. С середины октября минус 4 кг.
Висцеральный жир упал с 11 до 10 (верхняя граница нормы - 12).

Влезла в H&M треггинсы (нестрейчевые!) 46 размера (которые вообще не застегались в октябре).
Надо ещё, ибо у меня брюки и 38-го есть)
Что-то не получается стать обратно в строй. То пиццу муж купил, то булки надо доесть. И каждый день какие-то соблазны...

Мне, видимо, вообще нельзя расслабляться и отдыхать от подсчётов :a_g_a:

Жена печника

Панночка писал(а):

Что-то не получается стать обратно в строй. То пиццу муж купил, то булки надо доесть

Не, ну я не знаю. Уже почти целый день после нг прошел, а она еще не в строю.
Другие вон уже с 6 утра, кто в бассейн, кто в зал, кто на детокс, а ты все никак за себя не возьмешься.

Панночка

Жена печника писал(а):

:-(

Панночка писал(а):

Что-то не получается стать обратно в строй. То пиццу муж купил, то булки надо доесть

Не, ну я не знаю. Уже почти целый день после нг прошел, а она еще не в строю.
Другие вон уже с 6 утра, кто в бассейн, кто в зал, кто на детокс, а ты все никак за себя не возьмешься.

Ты платье персиковое с воланом покажешь на себе?)

Жена печника

Панночка
Сразу, как обзаведусь туфлями к нему.
Нельзя такие вещи в тапках и на кухне :hi_hi_hi:

Панночка

Жена печника писал(а):

Панночка
Сразу, как обзаведусь туфлями к нему.
Нельзя такие вещи в тапках и на кухне :hi_hi_hi:

Ок. Будем ждать)
Заинтриговала! :ni_zia:

Sea Salt

Панночка писал(а):

То пиццу муж купил, то булки надо доесть.

Привет и С Новым годом! :-):

А зачем доедать? Я все безжалостно выбрасываю. Тоже муж накупил всяких булок на НГ, как будто больше никакой еды не будет или ему не достанется. :hi_hi_hi:

Сегодня выброшу все не съеденные остатки и больше не разрешу ничего покупать. :-)

Панночка

Sea Salt писал(а):

Панночка писал(а):

То пиццу муж купил, то булки надо доесть.

Привет и С Новым годом! :-):

А зачем доедать? Я все безжалостно выбрасываю

Привет, спасибо!

Мне жалко выбросить, я сама пекла)
Да и остальные не на диете, лишнего веса ни у кого, кроме меня, нет.

Приходится мне подстраиваться под большинство)
Ещё и готовить им всякую недиетическую еду :ps_ih:

Sea Salt

Панночка писал(а):

Приходится мне подстраиваться под большинство)

Я мужу нормальную еду готовлю, а сама мясо из этого вылавливаю. Поэтому мяса при готовке не жалею. Углеводы, конечно, попадают, но не много. Поэтому кето перестало получаться из-за моей лени готовить отдельно. Но просто LCHF я все еще могу придерживаться. :mi_ga_et:

Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Кто сейчас на конференции