У меня раньше так же было,а сейчас чувство голода пропадает автоматически часов после пяти

везет а
а можно ты меня в шею укусишь, и у меня будет также?

даааа и меня!!!!!!!!!!!!!вот это да!!!!джа если б у меня так было я б уже была стройнягой я вот сейчас доедаю второе яблоко я знаю,что нельзя

Всех покусаю!Заканчивайте это дело!Если прям до ужасм хочется есть–выпейте стакан воды

ооооойййй ну не смеши....я за день заставляю себя выпить 2 литра....а вечером это не прокатывает...если у мен желудок пустой-так от воды там легче не будет,я дажепробовала пить Альмагель чтобы не полел от пустоты...ну я могу сказать от того что я ем овщи вечером я не полнею,все это время с 7 января я так делала и минус 8 кг же это не плохо....да и тем бюолее диетологи рекомендуют...ну конечно надо один оурчик,а не как я тазик надо вечерами гулять ходить...один выход...

Да,да,гулять надо!Вот уж на это у меня сил не остаётся

ну вот весь вечер гуляла,....пришла домой и....съела тарелочкеу овощей с креветками и йогурт 0% интересно будет завтра плюс или нет....я так 2 месяца худела-не голодаю вечером...

Feliz
А у меня после 6

ну я авда не могу...много сидела на диетах,даже если честно счиаю не такая уж это и каторга если не насиловать себя-а вот я не могу спать ложиться гоолодная,поэому нахожу выходы-криветки,овощи,знаю что фрукты не стит кушать на ночь,поэтому редкий случай пару яблочек,а лучше грущш...и ничего худела,но без насилия,мжет быть только чуть дольше--не знаю...

ну вот они мои вечерние йогурты,с 73.4 на 74.2 мда...погубят меня эти вкусняшки