Доброе утро,дорогой дневничок.Приятно просыпаться и,взвешиваясь,видеть убывающий вес.Единственное,что пугает, для меня это слишком быстрое снижение...Ну,за кожу не боюсь,подтягивается хорошо.Что-то быстро снижается вес за конкурс(почти треть плана за неделю).Получается,как в фильме"Девчата"...-"Сейчас перецелуемся,а потом что делать будем?" Стою,как витязь на распутье...Утром даже без зазрения совести вместо надоевшей овсянки съела сладкий(ну очень сладкий )пирожок.Худенькой я не была никогда.Школу закончила и замуж вышла с весом 67кг.Говорят,чтобы визуализировать мечту и стимулировать подсознание,надо себя в желаемом весе представить и перенести образ с левого угла на правый.Что-то не получается...Буду думать...
Странно...Оказывается,успехи тоже могут расстроить.Простите за упаднические настроения...Всегда с вами,задумавшаяся Мяу.

mjau
Что за настроения? Организм умнее, он знает что делает. Ты же не голодаешь? Все питательные вещества поступают. Может быть сейчас быстрый сброс, а потом стоять вес будет, устаканиваться. так что все-таки не стоит нарушать. Хотя утром позволительно сладенькое. Углеводы утром усваиваются хорошо.

mjau
Это после молокочая тебя так... ты не переживай, дальше вес будет не так стремительно уходить, все нормализуется...

Спасибо,девочка моя!Немного отлегло...

блин, а где взять рецепт молокочая?
попробовать хочу

Один литр молока плюс две столовые ложки зелёного чая,настоять на кипящем молоке 40минут ,процедить, и удовольствие растянуть на весь день.

mjau
Добавь в молокочай 1.5 ст.л. меда. Только когда уже остынет.
В гоячем мёд свои свойства теряет. Ну а вкус от этого становится волшебным! Правда-правда!

Ё-моё,а я позавчера -без мёда...

без меда тоже можно, с медом он сладенький и сытнее..

Так и без мёда еле проглотила.