Оля-Олива. Последние 5 кг.

Оля-Олива

Весенняя улыбка

Цитата:

....ты не куришь?

Курю, конечно :-)

Бросала..... бросала...... потом решила "не царское это дело" :-)

.
И вот это

Цитата:

замещала сигареты едой

мне очень даже понятно.
Получается взамен одной дурной привычки, получила другую. Вот уж не знаешь, что лучше :-)

Мне кажется, с едой гораздо легче справиться, чем с никотином.

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Ой, девочки, рабочий день закончился, а у меня еще конь на кухне не валялся. Слопали все, детей кормить нечем, да и себя тоже. Всем незажорного вечера. До завтра!

ksu_una

Оля-Олива писал(а):

Мне кажется, с едой гораздо легче справиться, чем с никотином.

Муж мой сейчас страдает :-(

... Пока дома сидел, вроде не так тяжко было. А вот вышел на работу со вчерашнего дня - говорит совсем кисло. Попытался семечками заменить, но сразу же на ЖКТ сложности...

Весенняя улыбка

Оля-Олива писал(а):

Получается взамен одной дурной привычки, получила другую.

это точно...только вот не могу понять, почему сейчас , когда я уже оклиматизировалась (не курю 3,5 года и не тянет)
почему я не могу вернуться к прежнему питанию (без подсчета) чтоб не толстеть???
неужели за полгода я так нарушила "внутренний" контроль, что ни когда не верну его???
так и буду пожизненно считать , чтоб не растолстеть...
даже эксперимент проводила, записывала за день еду, а в конце дня подсчитывала калории и перебор был большой...

Marina34

Оля-Олива писал(а):

Вес 67.900 (Минус 900 грамм)

здорово. Ольчик, привет!

Весенняя улыбка

ksu_una писал(а):

Попытался семечками заменить,

я семечки грызла вприкуску с конфетами шоколадными :-)

Marina34

Весенняя улыбка писал(а):

я семечки грызла вприкуску с конфетами шоколадными

я как то бросала так на леденцах сидела...за неделю +10 кг и бросила я это занятие бросать курить

Весенняя улыбка

Marina34 писал(а):

я как то бросала так на леденцах сидела...за неделю +10 кг

а что, верю :a_g_a:

, они так быстро прилетают :-)

только скидывать их замучаешься :smu:sche_nie:

ksu_una

Оля-Олива писал(а):

Через 2-3 минуты яичница с морковно-луковой поджаркой готова.

У нас в семье это "лукошницей" называется. :mi_ga_et:

Добавлено спустя 5 минут:

Фея* писал(а):

можно вместо моркови помидорку положить тоже очень вкусно получится или перец болгарский ( кто любит ) .

В принципе - любые овощи. Я для ускорения процесса часто пользуюсь готовыми овощными смесями замороженными. Не размораживая, обжарить в чутке масла, долить немного воды, накрыть крышкой, чтобы проготовилось немного. Потом дать воде выкипеть, забить яйцами и перемешать. :co_ol:

А, ну и еще туда хорошо монтируются любые мясо-колбасные обрезки, вплоть до одинокой котлеты, порезанной кусочками.

Весенняя улыбка

ksu_una писал(а):

У нас в семье это "лукошницей" называется.

это яичница с пережаркой (лук, морковь) ?

ksu_una

Весенняя улыбка
:a_g_a:

Изначально - это было много жареного лука (две больших луковицы) слегка забитых сырым яйцом (1-2 яйца). Это дети мои так прозвали (яичница, в которой главные не яйца, а лук=лукошница). Ну а постепенно у нас лукошницей стали любые слегка обжаренные протушенные овощи с яйцом.

Оля-Олива. Последние 5 кг.

Кто сейчас на конференции