Любаша74
Я не занимаюсь совсем спортом и даже не порываюсь ,наверно я не права ,но для меня это пустая трата времени и насилие над собой.Я лучше что то полезное дома сделаю или погуляю ;) Я тоже последнее время не хочу нормальную еду есть и никакие каши мне не помогают в борьбе со сладким ,делаю вывод ,что дело было в ОК ,и жор у меня гармональный наверно.Пока пила противозачаточные таблетки то и еда хорошая прекрасно лезла ,как перестала ,то теперь хочу сладкого ,колбасы и Макдональдса.По этому единственный выход сейчас вижу худеть дальше,это возвращаться а подсчету и в свой колораж пихать сладкое и вредное ,только буду следить за углеводами .

Любаш, я тебя могу понять, потому что я тоже набрала лишние кг из- за того, чт0о мне не хотелос нормальной еды. А я ела мучное в основном.
Семье готовила одно, а сама втихоря пожирала любкимые мучные изделия.

Какой выход я нашла для себя?
На диете я ела (и сейчас ем) те блюда, которые некалорийные, но мне очень нравятся.
Да, я призналась самой себе, что я - гурман и отчасти чревоугодник. Дл меня еда- источник радости и наслаждения. И я не поменяюсь. Но - я мигу наслаждаться вкусными, но низкокалорийными блюдами.
Мой рацион нынешний - то, что для меня очень вкусно, что мне нравится как выглядит и радует меня.
Причем - вот искренне нравится, а не так, что я сама себя убедила, что оно прелест что такое, а в самом деле- просто давлюсь этим.

Думаю - если подобрать те блюда, которые тебе нравятся, но содержат мало калорий?
К примеру, для меня это творожная запеканка, омлет, творог, ну, сырик, конечно же.
Замороженные фрукты.
Все это очень вкусно для меня. А когда я себе до 1300 ккал подняла калораж, то все это стало можно есть в довольно большом количестве. И не чувствовать себя обделенной в чем - то.

Ну, еще я нашла для себя способы борьбы с жором.
Для меня это, прежде всего, позволение лопать зеленые овощи сырые (капусту, огурцы, зелень, селдерей) в неограноченном количестве. Без подсчета. Своеобразная одушина. И иллюзия свободы.

Да, и еще что мне помогало - когда хотелось себя вкусным побаловать, я себе покупала вкусный дорогущий чай или кофе. Но тебе, ты писала, кофе много нельзя? У меня - то давление низкое, мне без кофе никуда. А если тебе от кофе плохо, можно вкусный полезный чай в качестве вкусненького.

Это мой опыт- но мало ли, вдруг тебе что пригодится?.

Привет, девочки.
Я всё набираю вес. Просто засада. Но не будем о грустном.
Вчера поверила синоптикам и поехала на дачу. Сажала, блин, под дождем. Ну раз уж приехала, надо было посадить, когда я еще смогу вырваться. Порадовала капустка. Я брала рассаду ранней. Она такая квелая была. Вырыла ямки, под каждую капустку, потыкала их туда, а сверху накрыла пучками сухой травы. Все живы, умнички мои!
Еще посеяла разные виды капустки семенами сразу в грунт. Тоже делала ямку, сверху накрывала пленкой. Взошли росточки. Вчера пленку убрала, а то сухо там получается, сделала над ямкой типа решетки из веток, а сверху траву. Я рассчитываю: дождик просочится и польет, а если вдруг солнышко, то под травой капуста будет в теньке.
В общем вся в даче.
Еще посадила дыню. Но что-то при такой погоде наверное дыньки не вырастут.

Подвозила хозяина дачи, на которой я тружусь, набралась наглости и попросила помочь мне шкаф к стене закрепить. Ну и под шумок он мне еще один шкаф собрал, и доделал ящики тумбочки, и стола, всё отрегулировал, закрепил. Красота! И денег не взял. Хороший дядька! А я старалась обед ему сооружала, скумбрию запекла, салатик настругала. Идилия. Предвидя вопросы, дяденька этот получается мой родственник, холодный правда, брат мужа моей сестры. Сегодня дома будет глобальное переселение вещей и уборка.

Ну вот,вся интрига пропала сразу.
Привет,Любаша.

Любаша74
Брат мужа сестры - не родственник .Симпатичный ? Женатый ?

Какой нафиг родственник? Брать, пока тепленький!
В отношении огорода. Есть такой материал укрывной (нетканый). У меня из него дуги раздвижные, но он и самостоятельно продается. Преимущество в том, что он защищает посадки и от солнечных лучей, и от заморозков, при этом пропуская водичку.

Наоборот, все только начинается
Зато если что в деле (повесить шкапчик) уже проверен, справки навести через родню все можно... А чем не вариант . Никогда не говори никогда
_____
Любаш, насчет веса ты не расстраивайся, прошлое не изменить и не вернуть. Переворачиваем страничку и начинаем как будто в первый раз. И все получится
Я в тебя верю.

Вот девчонки Не женатый. Но он не моего формата. Ниже меня ростом, и вообще внешне не нравится, не мой типаж как говорится. А так как человек вроде ничего такой. Но не более.

Добавлено спустя 4 минуты:
Девочки, может кто знает, в связи с реновацией.
А сейчас квартиру в 5-этажке в Московской области лучше совсем не покупать?

Ну вот, ну нет чтоб интригу поддержать, сразу все рассказала...

А вопппчем жаль, что не твой типаж...

Любаша74
Ой Люб ,5-этажки не сносят ,хорошо бы.До конца ещё 2-х этажки не снесли довоенные ,вот сейчас ими занялись...А 5-ки по всему городу ,простоят ещё лет 100