Галина-5
я себе такой чай сенна купила, кога только худеть собралась. Думала прочищусь и начну. Ну меня пронесло первый раз. И всё, после этого он на меня больше не действует. А я думала раз в неделю так попрочищаюсь. Фигня всё.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
для меня тоже было открытием, что они забеременеть не могут. Я думала, что это из-за гормонального сбоя и лишний вес из-за него же, а оказывается и наоборот тоже бывает - гормональный сбой из-за лишнего веса. Ещё интересно, что у мальчиков тоже так же.

Тогда,ну его на фиг!! Питанием будем нормализовывать работу ЖКТ

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:

Да ужас какой то!!
На что только этот лишний вес не влияет!
Про внешний вид вообще разговора нет.20-26 летние в этом шоу поначалу выглядят как 35+..
А давление?Больные ноги,суставы..отдышка..продолжать можно еще и еще..
И это разве нам не стимул худеть? не мотивация?!

Галина-5
это да, я очень рада, что узнала про это шоу, потому как мотивация офигенная. надеюсь ои его не закончат, пока я не привыкну к новому образу жизни

Скини
Так сейчас мы смотрим 2-ой сезон(мы же в записи). И там уже кандидатов рассматривают на 3-й(в пост-шоу их показывают)...Так что и дождемся,пожалуй.
Кстати,во 2 сезоне,в каждом выпуске пост-шоу тренера,Анита и Игорь,дают комплексы упражнений для дома( типо по комплексу на неделю),показывают как правильно делать..И диетолог уже побольше стала рассказывать о ПП,чем в 1 сезоне.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Вот с экзаменами разберусь и хочу толком посмотреть эти упражнения,выбрать для себя несколько комплексов и начать заниматься по ним

[/b]

Галина-5
Приветик,дорогая!!! Как вы тут? Я вообще загуляла))) Ну с весом так же борюсь!
Представляете вчера на лыжах каталась ,вообще кайф такой ! Правда сегодня болит пятая точка)

Галина-5
да, я смотрю их тоже. Интересненько. Меню половину не понимаю, т.к. на украинском. Но что-то где-то погдываюсь, а диетолог по-русски говорит, так что нормально. Я сегодня некоторые упражнения, которие Анита с Игорем показывали делала, пока смотрела как они там худеют. Ничего нового, но нравится, что они именно технику показывают и объясняют. Вообще, нравятся они мне оба, Анита такая худенькая
Суслик
от напряга или падений? лыжи - это класс! много калорий сживают и все мышцы задействуют. Плюс адреналин!

Привет!
Ну ты куда пропадаешь то?
Давай уж в строй...Мы тут дружненько к 8 марта топаем

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:

Угу,вся соль в технике выполнения упражнений..Я тоже сделала, когда первый раз, как они показали,приседания,то на след.день мышцы заболели -приятно так..А казалось бы и с Лесли каждый день и вело,ан-нет нагрузка совсем не та..

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Так что буду пересматривать ,что и как они показывают, и себе комплексы составлять

Галина-5
Доброе утро

Superstar
Приветик
Сдала экзамен уже..на машине с начальником домой вернулась...Всё -свобода до след.года

Добавлено спустя 30 секунд:
дел накопилось...

Добавлено спустя 34 секунды:
Superstar
У тебя как дела?