ага на руках постоянно сейчас.зубки идут-идут-не дойдут никак))))а у нас есть сады для детей с аллергией.у вас нет таких? ну вы сначала разберитесь что к чему.

Grenka
понимаю. а какие-то споры, которых тут тоже есть? они же тет-а-тет, как совместная велопрогулка)

В нашем районе точно нет, если есть, то возить куда-то. Только сегодня говорили с подружкой про такой садик, будем у врача, спрошу, можно ли получить направление.

Зубы - это да, давайте, растите их уже быстрее. ))


А про такие как-то не интересовалась, но формат, в целом, любопытный. ))

Grenka
по-моему, чтобы выдержать и добиться, все средства хороши) еще хороший способ - написать себе всяких подарков таблицу, где подарок привязан к достижению определенной цифры. и дарить)

Barkotto
Вот, с подарками я, пожалуй, обдумаю. Самое сложное - придумать подарок. )

Grenka
но это необходимо! еще нас учили никогда не фейлить подарки, не пропускать и не ждать. относиться ответственно к тому, чтобы себя порадовать. тогда и режим питания будет ассоциироваться с радостью)

приветик,Маришка скоро вернусь

Доброе утро всем! Хорошего настроения и удачного дня!
Мужа вчера не предупредила про смену стратегии , принес вечером шампанское и мороженое. Не отказалась, не хотела его расстраивать. Если смотреть по таблице в ЛК, то перебрала по калл и по жирам. Вышло за вчера 1600 почти, а коридор мне автомат поставил до 1300. Жиров аж 60гр. Но! Если смотреть по графику, то БЖУ%: 20-30-50. Почти идеально.
Вес без изменений.

Barkotto
Я просто даже не знаю, что придумать такого, чем можно было бы себя наградить. Вот в этом задача. Никаких одежд и прочего я не хочу, появляться в магазинах одежды - сплошной стресс, на награду это не похоже. То, что для хобби - это и так покупаю по необходимости. Косметикой пользуюсь очень умеренно. О, я знаю! Я, пожалуй, при достижении 74 кг (это мой максимальный добеременный вес и -10кг с первоначального отсчета) схожу к косметологу. Вот, придумала. ))

wel***
Валюша, привет! Так рада тебя видеть!

молодец муж


тоже сидела думала,что себе подарить?? сходить я никуда не смогу..буду ещё думать.

Grenka
согласна, молодец муж) хотя 1600 вроде не очень много? как-то автомат с тобой жестоко обходится, мне вот он поставил такой огромный верхний предел, что я плюнула на него и совместила указания врачей и тренера.
да, всякие косметологи, маникюры, массажи, смены какой-то техники или мебели - все подходит.)