Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Superstar

Скини
Это да :-):

Спасибо за то, что поддерживаешь :-):

Saфary

Скини писал(а):

Brunetka-ja писал(а):

Пока нет такого чувства, т.к. я топчусь вокруг 73-76 кг несколько месяцев.
Я уже думала над этим, наверное, почувствую, что 'всё реально', когда вес станет ниже 70. Какая-то магия циферная прямо :-)

(или психологические зажимы). А пока на свой вес смотрю как бы со стороны (знаем мы эти взлёты-падения = плавали уже).

так 3 кг тоже дело! ты представь 3 кг мяса - это ж много! и вот этого всего на тебе уже нет. А ещё замеры делай. у меня по кг мало слетает очень, зато см уходят лучше - очень большой стимул придаёт. А на весах одно расстройство.[/quote]
Добрый вечер! Вот это вы накатали за пару дней, читать не перечитать!

Рекомедую представить 3 кг сала, а не мяса))) мотивация и настрой на успех гарантированы!