Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*

Nina

РАДА
Привет :pri_vet:-:

ты когда-нибудь пробовала гречневую диету????
я подумала, может хоть так смогу себя в руки взять :du_ma_et:

РАДА

Nina
у меня язык не поворачиваеться назвать это диетой. Я гречку могу есть сколько угодно.А если еще с кефиром....Ммм..
Дело в том , что если я даже и пробовала какие то моно дни, то я все равно придерживалась своего коридора, так что ничего дельного тебе сказать не могу.

Nina

РАДА
я много хорошего прочитала о этой диете... хотя гречку не очень люблю, решила попробовать :nez-nayu:

посмотрим на результат... по крайней мере совсем не голодно :a_g_a:

Тигруля

Nina писал(а):

Тигруля
Привет, Танюша :-|-:

как это закрыла :sh_ok:

ты там больше не появишься? а как мне тебя искать :sh_ok:

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Танюша, мне как раз сейчас так нужна поддержка :ny_tik:

Я решила гречневую диету опробовать... сегодня начала :du_ma_et:

Я буду появляться,просто не хочу,чтобы мой дневничок висел,если я туда не смогу заходить.
Нинуль.насчёт гречки-я её ела,как-то пробовала подиетиться на на ней,выдержала 2-а дня,добавляла соевой соус,так,без всего она мне не лезла.
Могу есть её с овощами или с заморозкой готовила вместе,которая продаётся в магазинах,всякие там "Гавайские смеси",короче,всё,что попадётся и есть в наличии.Я бы на твоём месте,не мучила свой организм,а попробовала,посидеть на низкокалорийке,недельки две.На ней по крайней мере,можно разнообразить питание,больше верятности,что ты не сорвёшься.
Я,например,не ем больше,чем на 1.000к.

Sterwo4ka

приветик!! ты все определяешься чем себя связать :hi_hi_hi:

Анютка1983

привет! я тут новенькая.. создала дневник, не была 4 дня на сайте и теперь не могу его найти((( Как его отыскать ? :smu:sche_nie:

Тигруля

Nina
Нинуль,сходи сюда и высчитай,сколько тебе надо калорий,для похудения,медленного,быстрого или стремительного,сама выберешь:http://ugolok.info/potrebnost.php

Sterwo4ka

Анютка1983 если ты ищешь дневник, то нажми там где ты писала внизу ячеичку "дневничок"

Тигруля

Анютка1983 писал(а):

привет! я тут новенькая.. создала дневник, не была 4 дня на сайте и теперь не могу его найти((( Как его отыскать ? :smu:sche_nie:

Привет!Он отодвинулся у тебя,видимо,далеко.Листай и найдёшь. :mi_ga_et:

Nina

Тигруля
ты только не забывай... появляйся :ny_tik:

я что-то столько хороших отзывов начиталась, что решила попробовать... сегодня ем её целый день... оказалось даже вкусно :nez-nayu:

1200 ккал на этой диете превышать не буду :nel-zya:

Мне по зарез нужно за две недели максимально схуднуть :dra_chun:

ввобще сколько ни говори я больше чем на 1200 - 1300 ккал не похудею... :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту:
Анютка1983
привет :pri_vet:-:

у тебя на сообщении внизу есть кнопка "дневничок"... жми... и найдешь :mi_ga_et:

Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*

Кто сейчас на конференции