Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***

Арина49

Оленька привет
Как то грустненько что то ты совсем перестала заходить в свой дневничок :du_ma_et:

И Катюшка тоже совсем не появляется :-(

Ты хоть забегай не минуточку :-):

Александра1989

Lita123
Ольчик, приветик!!!!!!я тут пропала...вижу,как ты похудела!!!! умничка!!!!! а я никак не решусь...Магги, читала про неё...мне кажется там так мало на завтрак и так много на ужин....
никак не решусь...

ИринаКруг

Александра1989
решайся,диета отвлекает от серых мыслей!!! :a_g_a:

а мы будем наблюдать за процессом!

RioSaphier

Олечка,приятного вечера тебе!!!
оооуууу вот как человек хотел творога! :hi_hi_hi:

Оль обалденные рецепты!я себе утянула пару! :mi_ga_et:

ИринаКруг

Оля,вернись!!ну куда ты делась? :ni_zia:

ИринаКруг

Ольчик,ты что это к себе в дневничок не заходишь? :ni_zia:

Lita123

Девчоночки, привет!

Действительно, я пропала напрочь, у меня дико возросла нагрузка на работе, я там последние пару-тройку месяцев просто пропадаю с утра до ночи.

Вес мой не надолго задержался на отметке 56, если честно... Я опять обследовалась, гормоны все никак не придут в норму, куда-то убегает женский, и потому у меня скачет вес и плохое эмоциональное состояние, как объяснил врач. Ну и КД не до конца наладились.

А у меня как раз случился сильнейший стресс не так давно, постоянно рыдала, думаю, это и усталость, и гормоны и все прочее.

Поговорила с врачом, в общем, моя основная задача на ближайшее время - это снятие стресса, путем "мягких" видов спорта, релакс и прочее. И пока запрет диет.
Так как это все у меня стимулирует гормоны кортикостероиды и норадреналин и еще чего-то, что плохо влияет на женское здоровье и угнетает синтез "хороших" гормонов.

Так что я очень стараюсь все это соблюдать, мы предполагаем, что как только причина уйдет, все наладится :a_g_a:

На то и надеюсь :nez-nayu:

Бениан

Lita123
Олечка привет!!!!!!!!! :-|-:

Наконец то и в своём дневничке появилась :-|-:

Олька все будет хорошо!!!!Спокойствие ,вера и время это нам покажут и докажут!Я очень надеюсь,что все будет хорошо :a_g_a:

Lita123

Бениан
:smu:sche_nie:

ага, как оказалось, у меня пока с этим проблема, но я работаю над этим :-):

Lita123

Я тут недавно еще такую штуку прикольную прикупила - лапша ширатаки, в 100 граммах всего 9 ккал! :-):

Делают ее из растения, не из муки, поэтому такая калорийность. Модная штучка из японской кухни.
Оказывается, ширатаки диетчицы по Дюкану любят, вроде там углеводов почти нельзя, тем более, макароны, а эти - можно :ta_n_cor:

Вот такие они (прозрачно-белые)

Скоро попробую, отпишусь вам по поводу вкуса :-)

Lita123: * Новая Я. Вперёд, к Победе! *

Кто сейчас на конференции