привет,Маришка!без белка и я зверею и лопаю много сегодня грудку поела,вроде подобрела

wel***
Вот я тоже поставила вчера размораживать. А то да, еды много, толку мало.

Маришка,как с белками ?попроще?я завтра опять за грудкой сбегаю, с огурчиками и помидорами и никакие каши не надо

wel***
Валюш, приветики. Вчера ела белки, но с ними не хотелось вообще есть другого. В итоге, мало очень съела - половина куриной грудки, пара кусочков постной свинины и салат из огурцов, сельдерея и риса. Сегодня трещит голова от этого. Что-то меня из крайности в крайность....

привет,Мариша!у меня тоже крайности одни,летом времени на себя совсем нет,некогда отдельно готовить поэтому я сегодня даже манку ела

wel***
Да уж, какое-то отсутствие дисциплины.

Маришка!!!Приветик, моя хорошая!!! Как твои дела???

Маришка,я все отпустила с тормозов,и мне так гораздо проще,особенно без взвешивания и высчитывания ккал

Lenysja
Ленуся, приветик! Как твоя спина?
Я сегодня с головной болью что-то, пока КД даже не взвешиваюсь. Поняла, кстати, закономерность. Голова болит, если я накануне плохо ела. Вчера закрутилась, было некогда, потом что-то из того, что было, не хотелось ничего, потом аппетит перебила, у ребенка яблоко доела. И сегодня вот.

wel***
Да, может быть, летом и надо себе отпуск сделать небольшой. )

привет,Маришка!я так и решила отдыхаю