raindance: Ешь и худей!

raindance

innushkaa писал(а):

даже после 2-х огромных шоколадных мороженых съеденных днем, привеса нету :secret:

так что, я теперь буду чаще творогом ужинать :ps_ih:

да, легкий ужин - сила!!! НАдо практиковать почаще. А еще лучше вообще после 18 - только чаек с молочком. :mi_ga_et:

Добьюсь своего! писал(а):

а что такое 190 и 390? :du_ma_et:

Это граммы мои. ЗА прошлую неделю минус 190гр, за позапрошлую +390. Абсолютный привес 200 грамм. :nez-nayu:

Zolotaya
Дорадо вкуснявая. Муж оценил! :cool_cool:

Superstar

Да, наверно же пора выкладывать на всеобщее обозрение моё обжирательство... :-)

Настёныш85

Главное свинина доедена :-)

raindance

Настёныш85
да доедена! :-)

Почему-то мои домочадцы предпочитают всё свежеприготовленное (в лице мужа), детям я и сама лучше свежее сделаю. А мне остается - "лежалый" продукт. Сейчас вот перцы меня ждут фаршированные. :ny_tik:

Добьюсь своего!

а мне кажется перцы фарширование на след. день еще вкуснее, настаиваются, пропитываются соками всеми, как и борщ тоже вкуснее не другой день :mi_ga_et:

raindance

Насчет меню:
завтрак был - хлебцы зерновые с Адыгейским сыром.
Потом еще был 2-й завтрак (вернее чай) - с зефиркой, палочкой воздушного риса, 2-мя махонькими сухариками с маком.
Еще сливу доела за Маргаритой и банан за Вероникой. Вот это конечно было лишнее, как бы кишечник бунтовать не начал. :ps_ih:

Но не выбрасывать же. :hi_hi_hi:

Щас гулять идем. Пока перерыв - до 14 где-то. :mi_ga_et:

НА обед планирую перцы с фаршем говяжьим и рисом, кефиром их сдобрю (вместо сметаны). 2 шт.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

Добьюсь своего! писал(а):

а мне кажется перцы фарширование на след. день еще вкуснее, настаиваются, пропитываются соками всеми, как и борщ тоже вкуснее не другой день :mi_ga_et:

Перцы старше, чем 1 сутки. :-)