Ты куда пропала? Я все!)

sibiriana
Во мне два желания борются. С одной стороны ты права, если я хочу выиграть казино, то надо спорт добавить нормальный, с другой стороны, боюсь за суставы. Скачу я, конечно, лучше, чем на НГ, но все же 100 кг во мне. Я проглядела сейчас видео с кардио на все тело - крутое, конечно, но блин, там какие-то и сгибы, и колени((( Так что я, наверное, пока пас. Поищу попроще себе что-то. К комплексу этому вернусь килограмм через 10.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Plumbum
Спасибо.
Да, тем много и правда. Сами как-то поднимаются, подхватываются и обсуждаются) А дневник недавно стал расти, не знаю, почему. До этого почти пустой был. ем/держусь/ем/держусь, сейчас повеселее как-то.
Молодец, что в конкурсах не забываешь отчитываться

Ты видела там эту дамочку в теле? Я маме это видео показала, она говорит, так она же не делает ничего! Просто стоит)))

sibiriana
Я ее увидела, но просто постоять я и на лфк могу, так хоть польза для суставов будет

Посмотри тогда Тэмили Уэбб. Я хочу: такие руки, ноги, пресс, тело. 15-минутки 2 части, первые части вообще простые.

Зарядки обсуждают((( какая же я лентяйка для этого. Пошла и походила часик в темпе, мне уже счастье.

Olga-Volga
я полтора часа походила, так что недалеко от тебя ушла, а вот сибирианка молодец
sibiriana
щас гляну

Olga-Volga
Так а как ты хотела? 5%, выигрыш ждёт!))

sibiriana
это вроде получше, спасибо
наверное, в среду попробую

У тебя сейчас 15 минут нет?))