М@рг@рит@


Рита- печнИца

Очень ценная специальность. Маме печку переделывал авиационный инженер в прошлом. Дорогой мастер, очередь к нему за пол-года.

Ты супер- молодец, действительно! Несложный ремонт можно по книжке, а тут - наука же целая

Всем привет!
Только доползла до компьютера, сижу - глаза в кучку. Сегодня целый день развлекались размешиванием цемента, ну и так по мелочи песок носили и камни, фундамент ремонтировали. Потом объявили штормовое предупреждение по Новгородской области, ветер завыл, я думала крышу унесёт, но ничего обошлось, правда небо всё затянуло облаками, завтра обещали дождь и очередное похолодание . Два дня постояла более менее нормальная погода, я даже и согреться не успела.
Кошка совсем отбилась от рук, крутит романы налево и направо, ночевать домой не ходит, поесть тоже не заходит, наверно, любовью сыта. Даже едой приманить нельзя, совсем неуловима. Боится, что посадят её в корзину и увезут в город от романтической весёлой жизни. Мало того, что у неё характер стервозный, ещё и дикая стала. Женихи все грядки вытоптали.
А кот свой парень, в оргиях не участвует, спит с нами в обнимку и есть садится за стол .Не молод он уже, 13 лет, надоела развратная жизнь.
Печку сложить дорого стоит. Но сейчас наделали разных чугунных, их надо обложить кирпичом и получится отлично, но тоже дорогие они. У нас бюджетный вариант, старую разобрали, кирпича добавили, сложили новую и нормально получилось. Это не сложно совсем, если вникнуть в вопрос. Печники совсем с тремя классами образования бывают, они научились, а мы чем хуже.

Читаю Диетс.
Насмешила одна тётенька своим критическим отношением к себе. История у неё банальная хочу похудеть, но не могу или могу, но опять всё возвращается. Ничего нового - похудение заменяется на разговоры о похудении. История:
Хватит зарывать голову в песок( кстати, страусы так не делают на самом деле))

Пришло время назвать все своими именами.

С 12 года я веду записи. И каждый раз топчусь на одном и том же весе. С небольшими отступами. Содержание дневников практически такое-я с завтра на кефире, аааа-напекла к вечеру блинов из него.

Прискорбно.

У меня накопилось одежда на случай волшебного преображения. Это клиника. Правда оправдание есть-я покупала вещи в слепую( интернет и сп)тем не менее я их маниакально сложила в стопочку и жду когда меня кто нибудь похудеет.

Если бы я вела разговоры о диетах и стройности в реале-так же как тут-мне бы уже давно выделили палату в Белых столбах. Слава создателям интернета и диетса. Мда.

80 вернулся. И даже вернулся 81

Сдаюсь я, в общем) как выпрыгнуть с этой адской карусели???
Захотеть? Хочу. Но почему тогда даже не день сурка, не год, а почти пятилетка???

И вывод она сделала такой:
Не остается сомнений. Я мир дверь мяч( произнесите эти слова по английски) Где мир Самокритика, однако . Говорят, что фраза со школы всем известна, меня в школе плохо учили, я её первый раз услышала.

Супер!

Произнесла, ржу. А на самом деле все очень на меня похоже...

Я-Галина

Так и на меня похоже, с 13 года 82.2 НО! На МФ надеюсь, очень надеюсь достигнуть 70! Хоть за год, но не сдамся

Да это на большинство худеющих похоже, если не на всех. Но слово смешное

Ещё с того же диетса. Очень полезная информация.

Как добиться плоского живота с помощью нитки


Физиотерапевты нашли новый способ, который поможет тебе сохранять живот плоским и подтянутым. Оказывается, простая нитка, повязанная вокруг талии, может помочь человеку обрести плоский живот без всяких утомительных занятий в спортзале. По мнению специалистов, она напоминает о необходимости постоянно сокращать мышцы живота.

Нитка, повязанная вокруг талии, является легкой альтернативой бесконечных скручиваний и употреблений низкокалорийных салатов. Ведущий британский физиотерапевт Сэмми Марго уверяет, что эта нитка постоянно напоминает человеку о необходимости напрягать мышцы живота.

"Возьмите небольшой кусочек нитки, обвяжите ее вокруг мышц живота по линии талии, - говорит Сэми. - Зафиксируйте ее на половине выдоха, чтобы при выдохе нитка хорошо чувствовалась. Ее давление будет постоянно напоминать вам о необходимости сокращать мышцы. Вы будете заниматься этим весь день и при ходьбе пешком, и сидя, и стоя, и во время работы, и дома. Старайтесь не снимать нитку так долго, как вы сможете выдержать. Она обеспечит плоский живот и поможет улучшить осанку".

Такие, казалось бы, простые нагрузки, будут осуществляться тобой почти в круглосуточном режиме, что во много раз более эффективно, чем упражнение три раза в неделю.

Эта простая методика помогает людям добиваться желаемых результатов с меньшими психологическими и физическими затратами
Народ в комментариях рекомендует, не нитку, а колючую проволоку и контроль и иглоукалывание.
Ещё забавное из комментариев
, попробовать не повредит
y Нильса Бора спорили
- почему у Вас висит подкова над дверью? неужели вы в это верите ?
- не верю, но не помешает

думаю, как идея отлично Много лет назад ко мне обратилась одна моя пациентка, у которой дочка 12 лет стала сутулиться, Что она только не делала- на танцы её отдавала, спец корсет одевала- девочка сутулилась- ни сколиоза, ни искривления позвоночника не было, просто ленилась держать мышцы в элементарном напряжении , Они ехали на лето в деревню, я дала ей комплекс для укрепления спины, но его же надо делать и сказала, давай привяжем ей палку на спину пусть с ней ходит ( вообще то я пошутила ) но моя пациентка решила что всё что я говорю- надо делать и привязала девочке палку та днём ходила исключительно с палкой на спине - прикидываю этот видок !!! Но что ты думаешь - девочка вернулась с идеально ровной осанкой за каких-то пару месяцев, Девочка уже взрослая женщина, уже сама мама, Если мы случайно встречаемся смеёмся до слёз , но способ помог !! так и с ниткой - думаю можно

Пошла искать нитку)))

Мне нужна именно она-проволока, чтоб наверняка.

А я однажды с ниткой пробовала... Но уж очень она мне мешала жить спокойно, поэтому я от этой идеи отказалась очень быстро.