raindance: Ешь и худей!

Настёныш85

raindance
Доброго утра :pri_vet:-:

raindance писал(а):

Была сегодня на детском ДР. Наелась пиццы, торта... Эх! Хоть и до 14. НО всё же стыдно за свою слабость

Ну праздники живота тоже ж нужны :mi_ga_et:

Добьюсь своего!

Катюша доброе утро! не ругай себя.. не всю жизнь же на диетах сидеть, можно чуть и расслабиться :mi_ga_et:

raindance

Приветик, подружки!!! :-|-:

У меня как и ожидался - привес. В 400 гр. Зато подведенный итог за неделю дал мне -190! 390 набранные за прошлую не согнала, но половина ушло.
Сегодня решила посчитать калорики. Пора себя дисциплинировать. :st_op:

Правда утро мне принесло уже 800 ккал. Был уже и арбуз и мед и творог и каша! :du_ma_et:

Посмотрим на результат в конце дня. :check_it:

Настёныш85
ух! Круасанчики! :dan_ser:

Добьюсь своего!
привет! У елки была уже сегодня! :mi_ga_et:

DELETED6

Привет, дорогая!
еще и зима не настала, а мы уже ипугались :hi_hi_hi:

я вчера творогом ужинала. и знаешь что? даже после 2-х огромных шоколадных мороженых съеденных днем, привеса нету :secret:

так что, я теперь буду чаще творогом ужинать :ps_ih:

Добьюсь своего!

raindance
а что такое 190 и 390? :du_ma_et:

Добавлено спустя 59 секунд:

innushkaa писал(а):

так что, я теперь буду чаще творогом ужинать :ps_ih:

можно и куриной грудкой , белок и то и то :mi_ga_et:

Zolotaya

Катюня, привет, ::yaz-yk:

расскажи для опоздунов :smu:sche_nie:

как рыбка твоя ? понравилось? домашние оценили ?

я в Реале (супермаркет такой) отрыла форель речную замороженную (потрошенную и чищенную) в упаковке,
вот думаю на след недельке сварганить в духовке ::yaz-yk: