Анна Солнце

чем лечилась?

я тебя огорчу - идеально не будет постоянно что-то замерзло, заболело, отломилось, разрослось не у ту сторону, засохло, залило....

Вчера я опять переела, на вечер осталось мало мяса, пришлось есть кабачки, картошку сварить не успела. В итоге ела ужин с хлебом и потом еще вяленой воблой догналась. Получилось на 1800кк, вместо 1650 кк запланированных.
Вот вчерашняя еда по факту. Я конечно сожгла на улице эти 150 кк, ну или 100кк точно - дополнительно.
Сегодня очень надо в 1600кк уложиться. А то за неделю перебор будет (пока его нет).

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Нельзя мне на вечер (особенно после работы на участке) оставлять всякую фигню, типа кабачков и 30г курицы. Надо нормальный шмат мяса и много картошки. Тогда и без хлеба обойдусь и без воблы.

Добавлено спустя 6 минут 6 секунд:
Алва
Про проволочника.
Напишу,что делала в прошлом году, что в этом, т.к. что помогло я не знаю.
В прошлом году земля была не удобренная (навоза и химии не было). И земля там не удобрялась года три. Весной перекопала, сделала борозды , посыпала не много (горсть на несколько клубней) золой и также не много чесночной шелухи. Положила картоху, закопала. Все. Осенью картошка была вся в проволочнике и мелкая.

В этом году навоза тоже не было весной. Но была перекопка, были удобрения, специальные для картошки (сотка) - сыпала в борозды, Было много луковой шелухи, чесночной шелухи (по горсти под каждую картофелину) и столько же золы. Шелуху копили с мамой всю зиму. картошка без проволочника, крупная, но ее меньше по количеству.

Добавлено спустя 42 секунды:
Ну и дождей в этом году было больше. В прошлом я даже пару раз ее поливала.

Анна Солнце
граммовки у тебя, конечно.... 3 гр, 6 гр, 26 гр... конечно голодная будешь....

Алва
Ну это называется, что осталось на вечер....Больше и приготовленного не было ничего (ни кабачков, ни куры). А пришла домой в 10 вечера, уже и сил готовить не было. Сегодня я тоже без мяса осталась. Есть сердце свиное - наверное сварю (вместо колбасы).

Анна Солнце
да у тебя и в течение дня тоже....

Алва
А это называется кусочничаю))) Когда по чуть чуть всего разного)))

Анна Солнце
привет)))))
ох у тебя и дел огородных
я вообще никак не огородница меня туда палками заталкивать надо....вот пойду вытолкаю себя лилии выкопать...пусть подсохнут....будет баье лето - пересажу в новое место

Дюймовочка75
Привет! Огородных дел очень много, боюсь не успею все задуманное своевременно сделать. Вчера разбирала старую альпийскую горку (цветы с нее уже были убраны), это проще сделать новую горку, чем разобрать старую, жесть полная. Стала лопатой снимать землю, ее не очень много сверху, под ней был мусор, частично в мешках (строительный), частично банки и бутылки (для объема)....весь этот мусор пришлось выковыривать и собирать в мешки вручную. Несколько тачек земли сняла с горки, раскидала. Собрала 7 мешков мусора, лежит пока в мешках. Теперь надо землю ровнять на этом месте. Вчера провозилась часа три.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Вчера наела на 1665 кк. Более менее. Вечером, после работы на огороде снова напал жор. Сегодня жор уже с утра. Посмотрела - пошла вторая половина цикла. Урезать калории особо не получится, буду стараться хотя бы не больше 1700 есть....меньше не потяну. На выходных на участке еще больше работы. Я когда прихожу с улицы - готова слона съесть.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Сварила вчера свинное сердце - оно ужалось в два раза. Калорийность получилась высокой - 214 КК. Ужас.
Лучше уж курицу печеную есть, вкуснее по крайней мере...

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Сегодня уже съела банан, 250г картошки с маслом и зеленью. еще омлет с хлебом и майонезом....

Аннюта, ты все трудишься и экспериментируешь)))
По поводу питания. Мой совет: какое то время не ешь по мелочам (кусочками, я тоже так делала, так больше голодная), пусть будет блюдо одно полноценное и сытное, ккалорийность тебе позволяет. Посидишь так немного (пару недель), потом на перекусы добавишь вкусняшек (семечки, воблу, мороженное ит.д.)))

Давно не заходила и никого не читала - некогда, очень большой аврал на работе, да еще грибы пошли, еле успеваем работать, собирать бруснику, чистить грибы...иногда готовить некогда, перебиваюсь и колбасой тоже. Ем все жирное и калорийное, но реже (не 6-7 раз, как я обычно ела). Калории считаю как попало. иногда не удается даже посчитать, лишь бы успеть в рот кинуть что нибудь. ФА увеличилась. Пару дней ела воблу соленую и заедала шоколадом))) ПМС....Прошло...
Наверное к диете вернусь через недельку только, пока не до диет...а может и через месяц....не знаю, как пойдет. Не толстею и отеков нет, как ни странно....Чувствую себя бодряком, кручусь верчусь...
Загружу пару тройку фоток нашей красоты (мои грибные места вдоль залива....)