Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***

Lita123

ИринаКруг писал(а):

Lita123
я когда начала худеть на ПП ,мой вес не уходил совсем,ну 1 кг в месяц,это я считаю ни о чем.когда у тебя 25 лишних кг! лично мне помогли лишь жесткие ограничения в еде.ПП это для поддержания полученных результатов.

Ну, может потому, что тебе недостаточно было физ.нагрузки для этого, фиг знает :ne_vi_del:

При 25 кг - это конечно, вряд ли поможет, согласна с тобой! :a_g_a:

Это скорее для поддержания веса.

Lita123

Итоги 3й, самой "неотвесной" недели по диете :)

Отвес: 800 гр.

Все параметры без изменений, кроме ляшечки, минус 2 см :-):

___________________

В первую неделю часто фантазировала, что съем вкусного, когда моя диета закончится - сначала была мысль о любимом шоколадном тортике, потом о бургере каком-нибудь, затем - о булочке Cinnabon :hi_hi_hi:

Никогда ее не пробовала... А сейчас как-то ничего этого не хочется, и первыми моими вкусняшками после диеты будет творог с бананом и корицей, творожная запеканочка, и любимейшие сырнички :hi_hi_hi:

Когда перечитала, что написала, поняла, что я творожная душа :-)

RioSaphier

Олечка осени тебе золотой принесла!!! :-|-:

умничка!что держишься вкусняшки не кушаешь!!!а творожок-это классно!я его сейчас с грушами ем! :-)

Lita123

RioSaphier писал(а):

Олечка осени тебе золотой принесла!!! :-|-:

умничка!что держишься вкусняшки не кушаешь!!!а творожок-это классно!я его сейчас с грушами ем! :-)

Привеет!

Спасибо, Вероничка :hi_hi_hi:

Скоро и я буду, уррра :hi_hi_hi:

ИринаКруг

Lita123
Оль,ну уже некуда отвешивать,ты и так уже пришла к своему идеальному весу! :-):

Lita123

ИринаКруг писал(а):

Lita123
Оль,ну уже некуда отвешивать,ты и так уже пришла к своему идеальному весу! :-):

Ну практически :hi_hi_hi:

Большую часть жизни я весила 54-56 кг, вот для меня это хорошо :-):

Сейчас я в принципе, не жду уже больших отвесов, как идёт, так и идёт :-):

ИринаКруг

Lita123
Оль,а фотки будут "до" и "после" диеты? :smu:sche_nie:

Lita123

ИринаКруг писал(а):

Lita123
Оль,а фотки будут "до" и "после" диеты? :smu:sche_nie:

"После" - да, а "до" - у меня нет фоток, я в таком состоянии почти не фоткалась, а если фоткалась, то сразу удаляла их, не хочу, чтобы у меня в памяти запечатлелась такая моя фигура :ne_ne_ne:

Есть только пара фоток с моря, там не особо заметны последствия катастрофы))) именно поэтому я их оставила :-)

но все равно для сравнения их склею :a_g_a:

ИринаКруг

Lita123
ой,ну с моря я видела одну фотку.ты там замечательно выглядишь,всем бы так! :ni_zia:

ну ладно! будем смотреть что сейчас с тобой стало,мне кажется одни косточки и остались уже! :-):

Lita123

ИринаКруг писал(а):

Lita123
ой,ну с моря я видела одну фотку.ты там замечательно выглядишь,всем бы так! :ni_zia:

ну ладно! будем смотреть что сейчас с тобой стало,мне кажется одни косточки и остались уже! :-):

Ириш, я ее выложила, потому что там ничего не заметно :-)

ахахха это самая стройная моя фотка за всё лето :-)

Косточки на бедрах :a_g_a:

Lita123: * Новая Я. Вперёд, к Победе! *

Кто сейчас на конференции