raindance: Ешь и худей!

raindance

Девочки, приветик!
Гоняю 200 грамм то в одну, то в другую сторону. В этом наверно и заключается процесс удержания. :mi_ga_et:

Вчера готовила-таки Тирамису. :secret:

И пробовала в 16.00! :nez-nayu:

Ну ничего страшного не случилось. Легкий ужин творит чудеса! 100 грамм детского творожка - лучший выход. :cool_cool:

Superstar

raindance
Какие планы на день? :-):

Настёныш85

Доброго утра Катюша :pri_vet:-:

raindance писал(а):

Гоняю 200 грамм то в одну, то в другую сторону. В этом наверно и заключается процесс удержания. :mi_ga_et:

Ну так естественно, на одной цифре же не сможешь ежедневно стоять :whistle1:

DELETED6

приветик!

эх...как я люблю тирамису :ten_der:

у меня и печенье имеется :smu:sche_nie:

Ponyhorse

raindance
ааа тирамису.... :cry_ing:

Настёныш85

Доброго утра :-|-:

Как дела?

А я где то высмотрела рецепт печенек к тирамису. Найти бы теперь этот рецептик среди множества других найденных :-)

Юльчетай

Эх Настена...не угдала с утром.... :-)

Серо, мокро и уныло....

Привет, Катена! :pri_vet:-:

raindance

Девочки, приветик! :-|-:

Вот ночь, а сижу - беретку Веронике вяжу. Не могу оторваться. Пальто вчера ей купили, а как же ж без берета. Да теперь еще и сапоги модельные нужны. :hi_hi_hi:

Была сегодня на детском ДР. Наелась пиццы, торта... Эх! Хоть и до 14. НО всё же стыдно за свою слабость. Я хоть и утром старалась плотно позавтракать - не помогло. :nez-nayu:

Кстати, Тирамису еще не закончился. :secret:

Ponyhorse

raindance
я вот не поняла а какая у тебя система питания?!

raindance

Ponyhorse
да хрен его разберет какая. :hi_hi_hi:

Стараюсь не есть - мучное, макароны, сладкое питье, конфеты, картохи поменьше.
О своей системе я написала в 1-м сообщение поподробнее. Сейчас конечно почти не соблюдаю. Грешу-грешу. :nez-nayu:

raindance: Ешь и худей!

Кто сейчас на конференции