блин. Ну как же так то?
я сегодня ездила пробовать платформу для дома..понравилась, брать буду.

Я вспомнила - мужу рекомендовали чагу заваривать и пить. Он пил год. А до этого - приступы были - бралгин кололи ему.

Да, посмотрим, что врач скажет.


Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
likabjut Лен, может, моя проблема в том, что я слишком, блин, осторожная Кто-то бы, может, и внимания не обратил на такие потягивания, как у меня - ничего катастрофичного не чувствую так-то, потянет маненько с утра, потом расхожусь и не тянет больше (до следующего утра ). Перестраховщица я .

Девы, привет
Понедельник - день тяжелый. Еще до обеда набегалась так, что просто ног не чувствовала. По принципу: движение - жизнь, должна была себе набегать пару деньков жизни дополнительно (как минимум) Пошла на прессо, сеанс 20 минут и фсёёё - я как новенькая: тяжесть в ногах исчезла, вообще стало легче как-то во всем теле
На счет почек: по прежнему тянет, отек держится (если честно, я много пью, но вода же не должна задерживаться, если сильносоленое в меню отсутствует).
Вес по прежнему: 68.7

Пред КДшный отёк может быть?

Ну вот, дождалась мужа с рыбалки, прошли медосмотр с сыном для летнего лагеря. Что еще новенького...купила летний пиджачок к шортам (ткань -один в один, смотрится, как комплект).: думала, что меня эта покупка стимульнет дополнительно к скидыванию лишних кг-шек, нифига не действует. Снова ела, как конь(или как лошадь)... и тренировку пропустила.

это что такое!???треню она пропустила..я ща ТАКОЕ РАССКАЖУ.. короч все помнят,шо у меня локоть болит..и поэтому мне щапретили 4 недели заниматься спортом..прошло 10 дней иль 12 из них я не занималась неделю и сразу ушлав++...поэтому вчера я ходила на стадионе ..с прижатой рукой..а сегодня я была ТРЕНАЖЁРКЕ тока ЛЁЛИКУ не говорите я пола туда походить на дорожке т к у нас дождь..опять..и рассказываю 40 мин я шагала с прижатым локтем..прошла 4,5 км и сожгла 3395 калорий!!! а потом я пола по кругу на все тренажёры,где не задействована рука..тока ноги-попа и спинга..а потом я села на велик и вот тут олфигела т к там тож разные режимы ,а я и не знала..ТАНЯАЛАНЫЧ ты на каком рулишь дома?? я короче выше 4 не смогла и то тока 10 мин смогла..иттого я в зале была 1,5 часа не халтурила даж и не писала..и прорверила по своему пульсомеру типа 1000 кал как не бывало а потом я пришла домой и сожрала курагрудь в 165 гр завтра ненаю,если выживу..отпишусь..шо это было со мной-НЕНАЮ..но согрелась--это факт!!всех люблю пошла спать

Отвес по любому будет
Споки Ноки До завтра

да ешь на доброе здоровье, тока отрабатывать надо!!! Приветики кстати.

Карочи так. нагрузка самая малая, но время от 40 мин до часа., пульс не выше 140уд/мин. Это жиросжигание. Ежели нагрузка высокая, это уже выносливость. Кому чё надо, тот так и занимаецца, а кое кто ваще не занимаетцца, да вить Тань????????

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:



Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Ой, чевой-та этот смешливый чувак застыл. Какая муха его укусила.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Татьяныч, Димыч, ну вы не болейте, короче!