Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 окт 2025, 09:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 8389 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 839  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 15:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Я что-то пропустила? Ира, ты с Джилл занимаешься? Круто! :co_ol: Держись, друх. :ko_re:sha:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 15:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Таня, замнимаешься громко сказано! :-) Немножко попрыгала и полежала на ковре, в большей степени полежала :-)

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 15:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
irenca писал(а):
Таня, замнимаешься громко сказано! :-) Немножко попрыгала и полежала на ковре, в большей степени полежала :-)

:-) :-) :-) но ведь это только начало?? правда??? :-) :-) или как? :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 15:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, а слово ПЛАНКА вам ни о чём не говорит??? :-) :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 15:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Планка рулит! Н сегодня после прыжковя даже в ней не могла полежать :-) Кстати, сейчас документы относила в соседний кабинет и обнаружила, что все тело у меня болит :-) , особенно икры :-) Уже боюсь завтрашнего дня :-)

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ир, а у меня обычно на 2-ой день всё отваливается... и хвост и лапы.. :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 15:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
irenca писал(а):
Планка рулит!

Это что значит?? Что ты её не бросала???? А я благополучно про неё забыла.... зато какой запал был в начале:-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Я в ней стояла иногда, в те недели, когда кушала правильно :-) , а когда нарушаю, то и в планке не стою :-)
Жанна, у меня уже начинает все болеть :sh_ok: , вот сейчас печатаю и понимаю, что начала болеть рука :sh_ok: :-)

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 16:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
irenca писал(а):
Я в ней стояла иногда, в те недели, когда кушала правильно :-) , а когда нарушаю, то и в планке не стою :-)
Жанна, у меня уже начинает все болеть :sh_ok: , вот сейчас печатаю и понимаю, что начала болеть рука :sh_ok: :-)

Ты главное не бросай заниматься... Прими тёплую ванну, хорошо мышцы расслабляет...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 16:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Ира, может быть легче будет с Лесли походить? Я сама ничего не делаю, но Лесли мне кажется легче, я бы с нее начала. :hi_hi_hi: Но не буду, не готова пока на подвиги. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8389 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 839  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Быль, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, Елена Шестакова 30, FeedBurnerBot, Gojko Mitic, GPTBot, julia.smolensk, kotova1009, MetaExternalAgentBot, Nanite, Nelga, ORM-IX, SentiBot, soneika, TrendictionBot, Trinidat, Vilia, YandexBot, ЛенокКолобок, МимоКрокодила, Тамара 59, Татьяна Ш., Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB