Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Калинка75

Сегодня нахомячилась всего чего не надо было, а ккал всего 900 :sh_ok:

даже жиры в норме :sh_ok:

правда белков жуткий недобор :du_ma_et:

и есть хочется, чего бы такого съесть :du_ma_et:

наверное поем творог 0,3%, а на ночь протеина выпью, может доведу до нормы свой БЖУ :du_ma_et:

Lita123

а чегой-то это ты делала целые сутки? :sh_ok:

Калинка75

Lita123
проехала 820км, ходила по магазином и 2 часа в автосалоне проточала :negative:

Lita123

Калинка75 писал(а):

Сегодня нахомячилась всего чего не надо было, а ккал всего 900 :sh_ok:

даже жиры в норме :sh_ok:

правда белков жуткий недобор :du_ma_et:

и есть хочется, чего бы такого съесть :du_ma_et:

наверное поем творог 0,3%, а на ночь протеина выпью, может доведу до нормы свой БЖУ :du_ma_et:

ммм а что кушала? :-):

И кстати, вчерашний макдональдс все-таки забила в меню? Интересно, сколько там выходит ккал и бжу :du_ma_et:

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123
проехала 820км, ходила по магазином и 2 часа в автосалоне проточала :negative:

ого!

Калинка75

Lita123
ой как я вам сочувствую девочки, жители мегаполисов, целыми днями стоять в пробках ЖЕСТЬ!!! да ещё по такой погоде :negative:

единственный плюс у вас водители, а у нас водятлы :negative:

REDIKA

Галя, прости за нескромный вопрос, а что в маке ела? Чем там нынче кормят?

Калинка75

REDIKA
в первый раз картошку по деревенски и кофе, во второй - биг мак :ps_ih:

REDIKA

а всё значит у них по старому.... :cool_cool:

Калинка75

REDIKA
это да :-)

вот у кого у кого, у них ничего не меняется :-)