Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2025, 23:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 221 из 839
  [ Сообщений: 8389 ]  На страницу Пред.  1 ... 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224 ... 839  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Я-Жанна писал(а):
Прочитала вас и о Брине вспомнила.. хотела же сегодня тоже новую статью прочитать.. и никак не дойду

У меня эта новая статья второй день на компьютере открыта, а читать как-то лень.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
madamspb писал(а):
Я-Жанна писал(а):
Прочитала вас и о Брине вспомнила.. хотела же сегодня тоже новую статью прочитать.. и никак не дойду

У меня эта новая статья второй день на компьютере открыта, а читать как-то лень.

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Я опять про неё забыла!!!! :-) :-) :-) :-) :-) блин, что то у меня какая то серая полоса пошла в жизни... :ny_tik:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Наталия
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра, Ирина!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
irenca
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 08:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!
Докладываю:проснулась рано и о, боги! за5ималась с Дж. Майклз по Жанниной ссылке :-) . Вывод:я очень старая и больная, после кардио могу только лежать, стучит в висках и сердце выпрыгивает, так что все силовое пропустила :-) . Под душем дрожали но5и и было полное ощущение, что сама не выберусь. Но по-скольку муж надо мной ржет все время, пришлось делать умное лицо и вести себя как ни в чем небывало :-)

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 08:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ира!!!! :-) :-) :-) я сейчас так явно картину в душе представляла... :-) :-) :-)
И что тебя с утра вдохновило на подвиг??? :-) В любом случае мАлАдец!!!! :cool_cool: :cool_cool:
Может тебе не с неё начинать??? Попробуй с 10 минутных занятий (девочка в белой майке) уверяю эффект не заставить долго ждать... :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
irenca
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 08:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, я со вчера готовилась, посмотрела твои ролики и решила что если проснусь то судьба :-)
Это девочка попу качает?

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Слушайте, я так устала-сижу на работе, а у самой глаза закрываются :-)

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 08:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
если проснусь!!! :ni_zia: :ni_zia: :ni_zia:
У этой девочки несколько частей и все по 10 минут (на попу, на пресс, на ноги) в тырнете есть и на руки.... В этом ролике подборка вроде из 3-х частей.. хватит и по 1-ой делать в день..
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 08:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Ира, наврала немного... Там именно ВСЯ подборка есть (ноги, руки, ягодицы, живот и дополнительная растяжка).. Наводи курсором на каждые 10 минут и выбирай что надо... Просто когда я занималась с ней, я скачивала отдельно ролик на ягодицы и на живот... А тут они все собраны
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
irenca
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Жанн. Посмотрю :a_g_a:
Пошла спать работать :-)

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Это на тебя так Джиллиан подействовала??? :-) Не спать!! Не спать!!! :nel-zya: Уморила нашу Иринку эта Джил.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 221 из 839
  [ Сообщений: 8389 ]  На страницу Пред.  1 ... 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224 ... 839  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, SentiBot, TrendictionBot, TSVETIK, YandexBot, YandexMetrikaBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB