Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 22:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1038 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 104  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 17:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
Сегодня я роюсь тут http://mir-krup.ru/recepti?page=51
А то мне что-то совсем плохо - грудь болит, лимфоузлы подмышками болят, голова как чумная, а хуже всего - Я ЧЕШУСЬ. Млин, как аллергия, кожа чувствительная стала просто капец. Надеюсь завтра лучше будет :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ой йой не заболей только. Держись! Мож к врачу зайдешь?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 17:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вот этот супчик мене еще понравился

Время приготовления: 40 минут
Время подготовки: 420 минут
2 порции

Ингредиенты
Фасоль красная -1 стакан
Рис -1/2 стакана
Томаты в собственном соку (или свежие томаты) - 400г.
Сельдерей черешковый -1-2 стебля
Перец болгарский-1шт.
Лук репчатый -1шт.
Чеснок-3 зубчика
Овощной бульон или вода -около литра
Оливковое масло-2 ст.л. для жарки
Пряности- тмин, кориандр, паприка сладкая, орегано, черный перец, лавровый лист по вкусу
Лайм или лимон-1 шт. для подачи
Кинза/петрушка- несколько веточек
Свежий тимьян для подачи (по желанию)
Соль по вкусу

Способ приготовления
Фасоль замочить предварительно на ночь в воде и отварить на следующий день до готовности. Рис отварить согласно инструкции на упаковке непосредственно перед приготовлением супа. 1

В толстостенной кастрюле обжарить перец, тмин и кориандр, чтобы высвободить их аромат, добавить нарезанный лук, сельдерей, сладкий перец и чеснок и обжарить до мягкости овощей. 2

Томаты измельчить (кожицу предварительно снять) и добавить вместе с фасолью к овощам, затем влить бульон, потушить всё вместе на небольшом огне около 20 минут, добавить паприку, орегано и соль по вкусу. 3

В самом конце положить рис, нарезанную кинзу/петрушку и лавровый лист, довести до кипения и выключить. Оставить под крышкой хотя бы на 15 минут, чтобы суп настоялся и пропитался всеми ароматами. 4

Подавать с ломтиками лимона или лайма, украсив свежей зеленью, например, тимьяном.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
КрасотуляЯ
Инга, это называется ПМС :-) У меня после рождения Машки он именно так проходит. А еще я очень вспыльчивая в эти дни. Мне главное прийти и лечь и ничегошеньки не делать и завтра все будет харашо. Я побежала, пока!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 18:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Ниче ссе! :sh_ok: Обязательно будет! Пока пока

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 20:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Смотри что с чечевицей нашла, прости что у тебя на страничке, больше не буду :smu:sche_nie:

500 г филе лосося с хвоста

2 ст.л. сухого белого вина

4 красных перца, без сердцевины и семян, разрезанных пополам

175 г зеленой чечевицы

горсть рубленого укропа

1 пучок зеленого лука

сок лимона, соль/ перец

Заправка:

2 зубчика чеснока

большая горсть рубленой петрушки и укропа

1 ч.л. дижонской горчицы

2 зеленых перца чили, без семян, мелко нарезанных

3 ст.л. оливкового масла

сок 2-х лимонов

Выложить филе на кусок фольги и полить вином. Плотно завернуть фольгу и запекать в духовке при температуре 200оС в течение 15-10 мин. Дать остыть и разделить филе на небольшие кусочки.

Половинки красного перца расплющить, положить кожурой вниз на решетку и обжарить на гриле до легкого обугливания. Завернуть в пакет на несколько минут. Затем очистить от кожуры и нарезать мякоть кубиками.

Все ингредиенты для заправки, кроме оливкового масла, поместить в блендер и смешать до однородности. Продолжая смешивать, подливать масло до получения густой смеси.

Высыпать чечевицу в кастрюлю с водой, довести до кипения, убавить огонь и варить до готовности 15-20 мин (чечевица не должна развариться). Слить воду и выложить чечевицу в миску с перцем и луком. Посолить, поперчить по вкусу. Вмешать заправку в горячую чечевицу, сверху высыпать кусочки лосося, осторожно перемешать.

Вкусно и в теплом и в холодном виде.

А такой перец как и вяленые помидорки моя любовь.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 08:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Инга привет)))
Прикольный рецепт, такой себе салат-основное блюдо.
Чечевицу я сегодня ела на завтрак. Мне понравилось - очень нежная текстура, правда ее бы ее перетереть через сито, т.к. шкурочки портят впечатление, но мне со сметанкой на завтрак пошло и так :-): Правда я планировала с дор блю ее кушать, но мне сыра не купили :cry_ing: ну и ладна)))))
Вчера пришла домой, повалялась с доцей старшей, сделали уроки, и приготовили сгущенку :-) Это просто умора! С 400 мл молока вышло две столовые ложки лакомства диетического (я туда ч.л. сухого молока положила, ч.л фруктозы и немного ванильного сахара). Очень вкусно, но мало. Отдала всю дитю, она разумно поделила - одну ложечку сьела с домашним йогуртом (кстати, никогда она кефир не любила, а тут обе доци пьют йогурт из мультиварки и хрюкают от удовольствия :-) ), а вторую сказала сьест с утром с тем же йогуртом и хлебушком.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! Вот и мне эта чечевичная кожица все вкусовые очучения портит.
Со сгущенкой круто получилось :-) А у меня йогуртница без дела стоит. как не сделаю все время жидкий он какой то у меня. Соседка тож делает и у нее жидковат, но они спокойно пьют, а я не могу такой.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 09:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
а ты какую закваску берешь??? я пользуюсь Viva, потом отливаю в баночку немного и на следующий раз оставляю. Кстати Денис у меня в мультиварке не программу йогурт использовал, а Мастершеф - выставлял темпер 40 градусов. Так йогурт очеееень плотный вышел и сыворотка отделилась. А вот на программе он немного жиже выходит (подозреваю что температура ниже). Кстати, Дениска мне из Швейцарии класный рецепт йогурта привез - перемалываешь овсянку на мельнице и взбиваешь йогурт (кефир, молоко) с этой мукой, варенькой, сахаром, ну что нравится. Ставишь в холодильник и через пару часов просто обалденный йогурт - нежный плотный и с овсяным привкусом. Мне очень нравится :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:-) Я его вего то раза три делала, закваску не помню, помню что сухая была, в аптеке покупала дважы и раз в супермаркете. Я в йогуртнице делала, одно радовало баночки красивые :-) поставишь в холодильник -ну картинка.
Интересный рецептик, а какие пропорции?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Последний раз редактировалось КрасотуляЯ 17 окт 2014, 10:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
про пропорции не знаю, муж кулинарит без меня обычно. Но уточню :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1038 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 104  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB