Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 янв 2026, 07:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1038 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 104  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 17:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
Сегодня я роюсь тут http://mir-krup.ru/recepti?page=51
А то мне что-то совсем плохо - грудь болит, лимфоузлы подмышками болят, голова как чумная, а хуже всего - Я ЧЕШУСЬ. Млин, как аллергия, кожа чувствительная стала просто капец. Надеюсь завтра лучше будет :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ой йой не заболей только. Держись! Мож к врачу зайдешь?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 17:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вот этот супчик мене еще понравился

Время приготовления: 40 минут
Время подготовки: 420 минут
2 порции

Ингредиенты
Фасоль красная -1 стакан
Рис -1/2 стакана
Томаты в собственном соку (или свежие томаты) - 400г.
Сельдерей черешковый -1-2 стебля
Перец болгарский-1шт.
Лук репчатый -1шт.
Чеснок-3 зубчика
Овощной бульон или вода -около литра
Оливковое масло-2 ст.л. для жарки
Пряности- тмин, кориандр, паприка сладкая, орегано, черный перец, лавровый лист по вкусу
Лайм или лимон-1 шт. для подачи
Кинза/петрушка- несколько веточек
Свежий тимьян для подачи (по желанию)
Соль по вкусу

Способ приготовления
Фасоль замочить предварительно на ночь в воде и отварить на следующий день до готовности. Рис отварить согласно инструкции на упаковке непосредственно перед приготовлением супа. 1

В толстостенной кастрюле обжарить перец, тмин и кориандр, чтобы высвободить их аромат, добавить нарезанный лук, сельдерей, сладкий перец и чеснок и обжарить до мягкости овощей. 2

Томаты измельчить (кожицу предварительно снять) и добавить вместе с фасолью к овощам, затем влить бульон, потушить всё вместе на небольшом огне около 20 минут, добавить паприку, орегано и соль по вкусу. 3

В самом конце положить рис, нарезанную кинзу/петрушку и лавровый лист, довести до кипения и выключить. Оставить под крышкой хотя бы на 15 минут, чтобы суп настоялся и пропитался всеми ароматами. 4

Подавать с ломтиками лимона или лайма, украсив свежей зеленью, например, тимьяном.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
КрасотуляЯ
Инга, это называется ПМС :-) У меня после рождения Машки он именно так проходит. А еще я очень вспыльчивая в эти дни. Мне главное прийти и лечь и ничегошеньки не делать и завтра все будет харашо. Я побежала, пока!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 18:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Ниче ссе! :sh_ok: Обязательно будет! Пока пока

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 20:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Смотри что с чечевицей нашла, прости что у тебя на страничке, больше не буду :smu:sche_nie:

500 г филе лосося с хвоста

2 ст.л. сухого белого вина

4 красных перца, без сердцевины и семян, разрезанных пополам

175 г зеленой чечевицы

горсть рубленого укропа

1 пучок зеленого лука

сок лимона, соль/ перец

Заправка:

2 зубчика чеснока

большая горсть рубленой петрушки и укропа

1 ч.л. дижонской горчицы

2 зеленых перца чили, без семян, мелко нарезанных

3 ст.л. оливкового масла

сок 2-х лимонов

Выложить филе на кусок фольги и полить вином. Плотно завернуть фольгу и запекать в духовке при температуре 200оС в течение 15-10 мин. Дать остыть и разделить филе на небольшие кусочки.

Половинки красного перца расплющить, положить кожурой вниз на решетку и обжарить на гриле до легкого обугливания. Завернуть в пакет на несколько минут. Затем очистить от кожуры и нарезать мякоть кубиками.

Все ингредиенты для заправки, кроме оливкового масла, поместить в блендер и смешать до однородности. Продолжая смешивать, подливать масло до получения густой смеси.

Высыпать чечевицу в кастрюлю с водой, довести до кипения, убавить огонь и варить до готовности 15-20 мин (чечевица не должна развариться). Слить воду и выложить чечевицу в миску с перцем и луком. Посолить, поперчить по вкусу. Вмешать заправку в горячую чечевицу, сверху высыпать кусочки лосося, осторожно перемешать.

Вкусно и в теплом и в холодном виде.

А такой перец как и вяленые помидорки моя любовь.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 08:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Инга привет)))
Прикольный рецепт, такой себе салат-основное блюдо.
Чечевицу я сегодня ела на завтрак. Мне понравилось - очень нежная текстура, правда ее бы ее перетереть через сито, т.к. шкурочки портят впечатление, но мне со сметанкой на завтрак пошло и так :-): Правда я планировала с дор блю ее кушать, но мне сыра не купили :cry_ing: ну и ладна)))))
Вчера пришла домой, повалялась с доцей старшей, сделали уроки, и приготовили сгущенку :-) Это просто умора! С 400 мл молока вышло две столовые ложки лакомства диетического (я туда ч.л. сухого молока положила, ч.л фруктозы и немного ванильного сахара). Очень вкусно, но мало. Отдала всю дитю, она разумно поделила - одну ложечку сьела с домашним йогуртом (кстати, никогда она кефир не любила, а тут обе доци пьют йогурт из мультиварки и хрюкают от удовольствия :-) ), а вторую сказала сьест с утром с тем же йогуртом и хлебушком.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! Вот и мне эта чечевичная кожица все вкусовые очучения портит.
Со сгущенкой круто получилось :-) А у меня йогуртница без дела стоит. как не сделаю все время жидкий он какой то у меня. Соседка тож делает и у нее жидковат, но они спокойно пьют, а я не могу такой.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 09:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
а ты какую закваску берешь??? я пользуюсь Viva, потом отливаю в баночку немного и на следующий раз оставляю. Кстати Денис у меня в мультиварке не программу йогурт использовал, а Мастершеф - выставлял темпер 40 градусов. Так йогурт очеееень плотный вышел и сыворотка отделилась. А вот на программе он немного жиже выходит (подозреваю что температура ниже). Кстати, Дениска мне из Швейцарии класный рецепт йогурта привез - перемалываешь овсянку на мельнице и взбиваешь йогурт (кефир, молоко) с этой мукой, варенькой, сахаром, ну что нравится. Ставишь в холодильник и через пару часов просто обалденный йогурт - нежный плотный и с овсяным привкусом. Мне очень нравится :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:-) Я его вего то раза три делала, закваску не помню, помню что сухая была, в аптеке покупала дважы и раз в супермаркете. Я в йогуртнице делала, одно радовало баночки красивые :-) поставишь в холодильник -ну картинка.
Интересный рецептик, а какие пропорции?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Последний раз редактировалось КрасотуляЯ 17 окт 2014, 10:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
про пропорции не знаю, муж кулинарит без меня обычно. Но уточню :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1038 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 104  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, AmazonBot, BingBot, BukaS, Сахарка, ClaudeBot, Dimana, ЕленаКис, GoogleBot, GPTBot, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, Ukfif, vlada_korn, YandexBot, К@теринчик, Владимир1964, Мартиша Адмс, Наталья Осиюк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB