Всем привет!!!
Постепенно возвращаюсь к реальной жизни после чумовых праздников!!! Шампанское рекой, пьянки-гулянки, никакой печени не хватит))) За питанием особо не следила, в гостях особо не попривиредничаешь , но по здоровой пище соскучилась, особенно по утренней кашке))
К ПП вернуться гораздо проще, чем к тренировкам, что-то я совсем обленилась.
На весы пока не встаю - ни к чему себя расстраивать, хотя любопытство конечно распирает.

Сегодня немного мотивации)))

Ура!!!!
Вес сегодня 49,6!!! Наконец то я перешла эту цифру 50!!! Столько времени он стоял-колебался, то в плюс то в минус, ну и я конечно не без нарушений
Но вот оно счастье, вчера весы показали 49,7, а сегодня 49,6)))
А еще ко мне присоединился муж, у него конечно свои понятия о ПП, он частень нарушает, и кашку с утра ест с сахарком, и пивка иногда может натрескаться, но то, что он не пьет литрами молоко и не трескает печеньки уже не может не радовать и результаты есть, кг 12 скинул (ну это со 100))) я ему говорю, давай до 80 хотя, но он говорит - это не реально, ну ничего, тихой сапой, я его выведу на путь истинный

Сегодня еще минус 100 гр
Не знаю, с чем связано это продвижение, то ли это из-за того, что последние полторы недели я стала каждое утро делать зарядку, то ли потому что фитнес с Синди кроуфорд сменила на Джилиан Майклз Нет проблемных зон (очень нравится, хоть потеть начала, а то к Синди привыкла уже, нагрузки вообще не ощущала), то ли стресс всему виной, на работе филиал в нашем городе закрыли и 300 человек оказалось на улице в том числе и я(((( Теперь надо другую работу искать, а мне прежняя ну оочень нравилась, в кой то веки я нашла работу, которая нравится, а туту такое((((
Главное не в этом, главное, что вес после двух месяцев топтания на месте пошел в минус!!!
Вчера держалась из последних сил, третий день дома сижу, хоть волком вой, так тянет на пожрать!!! после каждого приема пищи что-нить да схомячу в догонку
А сегодня еще и день с нарушениями по-любому, сначала пойдем друга поздравлять, у него сегодня регистрация брака, в третий раз А это - шампусик (не смогу себе в этом отказать), а потом возможно пойдем в гости к другим друзьям, а там застолье, вино-шампанское, много соблазнов, и все сразу Но я то теперь знаю, что еда - это лишь легкое дополнение к приятной беседе, пусть кушают другие, а я пришла общаться, АМИНЬ)))

Mazayka
Привет!
С работой-прямо неприятность:(((
Желаю поскорее найти новую, лучше прежней:)
С отвесами тебя:)

Myffka
Привет)))
Спасибо)))
Работу пока не ищу, оставили на старой на два месяца, без оформления правда, а там в мае собираюсь в тур по Европе - на работу устраиваться смысла нет - только устроюсь и сразу в отпуск это мало кому понравится)) а там лето...видно будет.

Последствия 8 марта превзошли все ожидания плюс 1,1 кг!!! Итого 50,9 сегодня утром на весах, сначала было вообще 51,0, но после утреннего душа удалось договориться
Хорошо, что праздники кончились, теперь ПП, ПП и еще раз ПП!!! Расслабилась и хватит)))
Хотя, даже этим весом я очень даже довольна, это вполне адекватная плата за все грехи праздников, а их было ооочень много, я даже съела 2 шоколадные конфеты и кусок торта в 8 часов вечера, и могу себе это позволить Иногда это нужно))) А вес быстрой уйдет, никуда не денется, я теперь знаю, как с организмом договориться