zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

zvezda_07

сегодня разгруз на хурме завершился успешно(вкусно и сладенько) ::yaz-yk:

ещё была часовая физ.нагрузка...пока я довольна :ti_pa:

Feliz

zvezda_07
Молодец!! Завтра напиши что с весом после разгруза)

IntrigaSezona

Делюсь впечатлением о вчерашнем РД на хурме. Было тяжко, но я мужественно выстояла, была строга к себе и не позволила ничего лишнего. Ночью долго не могла уснуть, мой желудок бился в истерике, грозил самоубийством, выл и плакал так, что наверное было слышно у соседей

. Но всё таки я не поддалась и утром получила вознаграждение в виде отвеса минус 600 гр, вес который стоял 4 дня пошёл вниз.
Вывод: РД на фруктах для меня мучителен, испытываю дикий голод. Мне больше подходят РД на молокочае или горьком шоколаде, но я готова ещё на эксперимент с чем нибудь новеньким.

Nina

zvezda_07
:g-priv:

Добавлено спустя 40 секунд:

IntrigaSezona писал(а):

Делюсь впечатлением о вчерашнем РД на хурме. Было тяжко, но я мужественно выстояла, была строга к себе и не позволила ничего лишнего. Ночью долго не могла уснуть, мой желудок бился в истерике, грозил самоубийством, выл и плакал так, что наверное было слышно у соседей

. Но всё таки я не поддалась и утром получила вознаграждение в виде отвеса минус 600 гр, вес который стоял 4 дня пошёл вниз.
Вывод: РД на фруктах для меня мучителен, испытываю дикий голод. Мне больше подходят РД на молокочае или горьком шоколаде, но я готова ещё на эксперимент с чем нибудь новеньким.

бедняжка... :cry_ing:

я так себя чувствовала на шоколадном разгрузе :ny_tik:

(Нюша)

zvezda_07
Приветик!
Каак успехи после вчерашнего разгруза? :-):

P.S Отличного дня тебе и хорошего настроения!!! :mi_ga_et:

Юлетта

Девочки, привет! Вчера с вами разгружалась на хурме, выдержала очень легко, мне понравилось, не голодно и комфортно :cool_cool:

Отвес не могу сказать, что уау, но -600 гр, это тоже не плохо :)-(:

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Правда у меня, как и у zvezda_07, такой привесище на утро вчерашнего дня был :sh_ok:

Тоже из-за КД, наверное. :cry_ing:

И 600 грамм ушло от этого привеса... :ny_tik:

Как будто и не худела до этого вообще :cray:

IntrigaSezona

Nina писал(а):

я так себя чувствовала на шоколадном разгрузе :ny_tik:

Я на шоколаде разгружаюсь прекрасно, чувства голода вообще нет, даже иногда не всё шоколадку съедаю.

Добавлено спустя 4 минуты:
Юлетта
У нас отвес один и тот же ( - 600 гр), подождём что нам zvezda_07
скажет.

zvezda_07

привет всем!!!
девчонки,я идиотка,какую поискать!
я вчера утром не взвесились перед разгрузом,видно торопилась на работу и забыла :ny_tik:

как теперь узнать?((
придёться тогда на следующей неделе делать какой-нибудь разгруз... :du_ma_et:

так досадно
:ny_tik:

Юлетта

zvezda_07
А привес, хоть ушёл?

zvezda_07

Юлетта

ты знаешь,после этого привесища я очень боюсь вставать на весы,вот вчера тоже забыла т.к. давно не взвешивалась...
но привес я думаю должен уйти,у меня была голодная неделя и физ.нагрузки :ne_vi_del:

узнаю вес утром,в пятницу :du_ma_et:

zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

Кто сейчас на конференции