Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 11:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 478 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ведьмушкины игрушки: я вернулась.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2024, 17:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 1348
Изображений: 136
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,015

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: дневничок и всем девчонкам.
Пока на дачу не уехала держу сегодня голод.
Прошло 24 часа, чувствую себя нормально. Немного болит голова, но на улице погода дрянь, то ливень то пекло. Всегда у меня голова на такую погоду болит. Если что выпью обезбол.
Я приняла очень волевое решение разобраться со своими желаниями и относится к сиюминутным желаниям (погрызть что-то запрещённое или бухнуть) как к капризам ребёнка. Да, нужна воля и дисциплина. Это сложно.

Я никогда не думала что я смогу голодать, никогда. Но, как кураторы на марафоне говорили - пока не попробуешь, не узнаешь. И я решила пробовать. Если будет действительно нестерпимый голод именно физический - приготовлю яичницу с беконом, это быстро и поем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьмушкины игрушки: я вернулась.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2024, 18:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2673
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,299

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ведьмушкины игрушки писал(а):
И я решила пробовать.

:pri_vet:-:
Говорят помогает тем кто голодает упражнение
"Яшмовая лягушка гонит волны" - упражнение от голода

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьмушкины игрушки: я вернулась.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2024, 10:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1171
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 970

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ведьмушкины игрушки писал(а):
:pri_vet:-: дневничок и всем девчонкам.
Пока на дачу не уехала держу сегодня голод.
Прошло 24 часа, чувствую себя нормально. Немного болит голова, но на улице погода дрянь, то ливень то пекло. Всегда у меня голова на такую погоду болит. Если что выпью обезбол.
Я приняла очень волевое решение разобраться со своими желаниями и относится к сиюминутным желаниям (погрызть что-то запрещённое или бухнуть) как к капризам ребёнка. Да, нужна воля и дисциплина. Это сложно.

Я никогда не думала что я смогу голодать, никогда. Но, как кураторы на марафоне говорили - пока не попробуешь, не узнаешь. И я решила пробовать. Если будет действительно нестерпимый голод именно физический - приготовлю яичницу с беконом, это быстро и поем.


Привет! :pri_vet:-:
Умница. Голод вообще очень занятная штука. Мне и страшно и классно одновременно, когда на него решаюсь. А какое клёвое ощущение по окончанию. :cool_cool:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось KriSSka 05 авг 2024, 10:06, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьмушкины игрушки: худею на кето
СообщениеДобавлено: 05 авг 2024, 10:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1171
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 970

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ведьмушкины игрушки

Цитата:
Я приняла очень волевое решение разобраться со своими желаниями и относится к сиюминутным желаниям
.
Много интересного о себе узнаешь :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьмушкины игрушки: худею на кето
СообщениеДобавлено: 05 авг 2024, 10:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1171
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 970

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ведьмушкины игрушки

Хех...я всё время читала твой ник как ведьмушкины ИЗБУШКИ, а оказалось ИГРУШКИ :-) Вот ведь мозг, какой...))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьмушкины игрушки: худею на кето
СообщениеДобавлено: 05 авг 2024, 10:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 1348
Изображений: 136
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,015

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
KriSSka
:-) :-) :-) да уж ИЗБУШКИ звучит круто.
Голод проходит нормально, вечером разболелась голова, возможно что погода, возможно что интоксикация. Организм чиститься и это нормально. Сегодня постараюсь пить как можно больше воды.
В принципе если будет не стерпимый голод именно физический. Как когда я попробовала в первый раз голодать, но выдержала только 26 часов, у меня сводило желудок. И я поела полноценно, я не расстроилась даже тогда.
А сейчас я не чувствую голода. Прошло 38 часов. Предыдущие нестрогие 48 часов у меня были длиной в 37,5 часов.
Ночь - день - ночь, я уже отголодала. Осталось ещё день - ночь и завтра в 12 уже можно открываться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьмушкины игрушки: худею на кето
СообщениеДобавлено: 05 авг 2024, 11:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1171
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 970

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ведьмушкины игрушки
Цитата:
сейчас я не чувствую голода. Прошло 38 часов. Предыдущие нестрогие 48 часов у меня были длиной в 37,5 часов.
Ночь - день - ночь, я уже отголодала. Осталось ещё день - ночь и завтра в 12 уже можно открываться

Ого! Это круто. Ты огромная молодец. Горжусь тобой :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьмушкины игрушки: худею на кето
СообщениеДобавлено: 05 авг 2024, 11:55 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 05.08.2024
Сообщения: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,365

Блог: Просмотр блога (1)
Почитала дневничок!
Желаю удачи и держу кулачки! :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьмушкины игрушки: худею на кето
СообщениеДобавлено: 05 авг 2024, 22:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 1348
Изображений: 136
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,015

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, отголодала день!
Я не могу поверить, что я смогла. Больше 50 часов, а кроме бронекофе я ничего не выпила и не ела.
Электролиты пила, вчера голова болела. А сегодня даже спать не хочется :-) :-)
Чувствую себя великолепно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьмушкины игрушки: худею на кето
СообщениеДобавлено: 06 авг 2024, 05:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 1348
Изображений: 136
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,015

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра. Встала я сегодня в 4.20 утра :-) :-) вот теперь я точно уверена что я в кетозе. Поспать 4,5 часа и встать бодрой- это оно и есть. :-)

Сегодня последний день марафона, делаем замеры. Не могу не поделиться результатами.
вес 123,1 - 5,1 кг за 23 дня
Ог -3 см
От -5 см
Об -5см
Ош - 2 см
Обц -3 см
Опг - 6 см
Ож - 8 см
Он - 4 см

Итого - 35 см


Если честно, немного грустно от завершения этого этапа, я только вошла во вкус :cry_ing:
Но, я воспользовалась предложением одного из кураторов и за адекватные деньги, купила подписку на рецепты. Иногда ведь хочется пирога или тортика, праздники никто не отменял, поэтому думаю это полезное приобретение.
Голод я всё ещё держу, открытие сегодня после 12 дня.
Хотела сначала говядины потушить, но в последний момент решила заказать сёмги и пожарить себе стейк. Плюс очень хочется хлеба, нашла пару рецептов, буду печь хлебушек сегодня и камамбер запеку. Думаю я заслуживаю праздничный омад за месяц работы над собой и успешно пройденный голод.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 478 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, irzak69, Lucifera, MetaExternalAgentBot, nus, SentiBot, Smsnaker235, syasya, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Лилия Репкина, Людмила Г, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB