Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 23:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 232  След.

Какое строение тела желанно для Вас более всего?
хрупкое 17%  17%  [ 13 ]
атлетичное 5%  5%  [ 4 ]
пышное 0%  0%  [ 0 ]
худощавое 5%  5%  [ 4 ]
подтянутое 72%  72%  [ 55 ]
Всего голосов : 76
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
prihod
не наговаривай на себя !
ты умница,красавица и сильная девочка ! :a_g_a:
я Минус Фунт читала ,но что-то там не особо хорошо разобралась...заумно все так написано))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:46 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вишенка
я доооооооооолго вникала в эту систему..жуть же какая продуманная :cool_cool:
спасибо тебе!!!! :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
prihod
я там вчера считала калорийность для себя,получилось 1700ккал :sh_ok:
Мне кажется,если я начну столько кушать,вес в плюс пойдет :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:53 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вишенка
неа,если по 100ккал в неделю прибавлять.и не косячить на неделе=)
на разгоне редко кто набирает.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:55 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вишенка
я с 700 начала.сейчас 1000 уже.вес пока не изменился.
посмотри мой отчёт=)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
prihod
Приветик! Я вчера тоже изучала МФ. Возможно попробую её, когда достигну желаемого веса для удержания .

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2011
Сообщения: 392
Изображений: 22
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,501

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (14)
Девочки привет!!! Я в гости! :pri_vet:-:
Вишенка
Посмотри отчет у нашего первопроходца selenы она уже закончила разгон, и осталась в итоге в том же весе в котором начинала, а калорийность у нее уже 2000...

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 18:02 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
оо,ряды пополняются)))) :bra_vo:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 18:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
prihod
а не зря я пошла изучать твои отчеты )) на фотки набрела вдруг, которые "до ".Я тоже примерно такая была,возможно,даже шире !
Масюша
да,кстати,для поддержания веса - отличная идея !
Еленка
заинтригована ))) пойду поизучаю :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 18:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
prihod писал(а):
Масюша
оо,ряды пополняются)))) :bra_vo:

:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: Вчера честно изучала, просчитала для себя. Мне сейчас надо 1040. Ну месяц я еще посижу пока на 850-1000, а потом на МФ.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 232  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, Asienka777, Анастасия M, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, Kathalotte, Kosulya, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB