Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 06:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 232  След.

Какое строение тела желанно для Вас более всего?
хрупкое 17%  17%  [ 13 ]
атлетичное 5%  5%  [ 4 ]
пышное 0%  0%  [ 0 ]
худощавое 5%  5%  [ 4 ]
подтянутое 72%  72%  [ 55 ]
Всего голосов : 76
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
prihod
не наговаривай на себя !
ты умница,красавица и сильная девочка ! :a_g_a:
я Минус Фунт читала ,но что-то там не особо хорошо разобралась...заумно все так написано))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:46 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вишенка
я доооооооооолго вникала в эту систему..жуть же какая продуманная :cool_cool:
спасибо тебе!!!! :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
prihod
я там вчера считала калорийность для себя,получилось 1700ккал :sh_ok:
Мне кажется,если я начну столько кушать,вес в плюс пойдет :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:53 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вишенка
неа,если по 100ккал в неделю прибавлять.и не косячить на неделе=)
на разгоне редко кто набирает.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:55 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вишенка
я с 700 начала.сейчас 1000 уже.вес пока не изменился.
посмотри мой отчёт=)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
prihod
Приветик! Я вчера тоже изучала МФ. Возможно попробую её, когда достигну желаемого веса для удержания .

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 17:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2011
Сообщения: 392
Изображений: 22
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,501

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (14)
Девочки привет!!! Я в гости! :pri_vet:-:
Вишенка
Посмотри отчет у нашего первопроходца selenы она уже закончила разгон, и осталась в итоге в том же весе в котором начинала, а калорийность у нее уже 2000...

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 18:02 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
оо,ряды пополняются)))) :bra_vo:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 18:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
prihod
а не зря я пошла изучать твои отчеты )) на фотки набрела вдруг, которые "до ".Я тоже примерно такая была,возможно,даже шире !
Масюша
да,кстати,для поддержания веса - отличная идея !
Еленка
заинтригована ))) пойду поизучаю :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 18:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
prihod писал(а):
Масюша
оо,ряды пополняются)))) :bra_vo:

:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: Вчера честно изучала, просчитала для себя. Мне сейчас надо 1040. Ну месяц я еще посижу пока на 850-1000, а потом на МФ.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 232  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB