а я в своей "деревне" купить индейку не могу по крайней мере не видела даже в самых больших магазинах)

а у нас ее со свистом разбирают)))"Кто раньше встал, того и тапки"))))
Оно вроде самым диетическим мясом считается,решила попробовать)

Пошла я на вечерний променад!

удачной прогулки!!)

калинка
Прогулка удалась!)))Погодка - прелесть!)

а я весь вечер пробыла дома с дочей))смотрели мультики и бесились)

доброе утро! чего-то на первый взгляд маловато, на завтрак давай получше кушай, он должен быть весомее ужина, творожок, кашку, а так молодец, но старайся на слишком низкой калорийности не сидеть, поверь это не лучший вариант.
Вон Папаечка питается по системе тарелки, с нормальной калорийностью 1300-1500 и каждый день отвесики, по немногу но с чувством и с расстановкой...
Ты не хотела бы по этой системе? попробовать попитаться, ты еще молоденька тебе нужен полноценный рацион, а там все есть, и мясо и рыба и крупы и овощи...
...у меня в блоге кажись там чето есть про эту тарелку...

Аленчик36
Здравствуй!))Да,я слышала об этом!Ну,у меня и так на 1350 выходит,просто в тот день никак набрать не могла((

Incanto_bliss
Привет !
неужели вес до сих пор не сдвинулся ? ты ведь все соблюдаешь...
Наверное,это плато. Придется потерпеть...

Вишенка
Сама не знаю...всегда для меня это было проблемой(( Да еще и КД сейчас,они у меня все полноценные 5 дней идут...катастрофа(