Девочки, солнышки...я тут читаю и мысленно с вами ...но питаюсь анаком , сосиски,огурцы и арбузы а ну и шашлык иногда....о щах уже просто мечтаю, дома бываю наскоками. Но думаю до сентября первый этаж сделаем...и можно будет спокойно передохнуть и жить дома

ждем тебя

Marina34
Мариша,приветик!!!

Мариша что-то вообще забыла нас! Не появляется у себя в дневничке!

Девочки, спасибо, что меня не забывали, я вернулась с позорным весом 74,5 тяжело....ужасно тяжело его таскать на себе, я стала какая то неповоротливая...просто...опа. А в последнее время такое впечатление, что просто пухнуть начала.....Все!!! Стоп!!! А теперь поеду плавно медленно и верно.( наверное , во всяком случае буду стараться сделать правильное питание нормой моей жизни) Закупила вчера правильных продуктов, а сегодня начало новой жизни...Девчат, вот подумала...раньше худела к какому то празднику.....а теперь нет! просто буду искать рецепты и продукты которые и полезны и вкусные и сделать это нормой жизни, а не к какому то празднику.

Доброе утро Маришка!

Мариночка, привет!
Удачи тебе в твоем новом начинании.
Согласна на 100%, что нужно пп сделать постоянным и привычным, нормой жизни т.е.
Верю, что ты перейдешь на пп и все у тебя получится.

Марина, привет! Ничего все исправится, и на мой взгляд это вернее менять привычки.

Привет, Марина. Удачи тебе!

Мариша, приветик!!!

Всё будет_ пучком,
что поделать, ваяние_ шедевра нерукотворного - занятие на всю жизнь....То делай его, то поддерживай_....
Игра стоит свеч, сама знаешь.....

А уж отпуска эти, они такие, со своими шведскими столами, да "всё включено"....Ну и оторваться надо иногда, чтобы убедиться, что быть стройной всё же "вкуснее", и это длится 24 часа в сутки, а не "полчаса гурманства и 23,5 часа мУки совести".