Я уверена, что от легкого эффекта больше, чтобы его ужержать больше усилий прикуладывать приходится, больше попой вилять надо, Из-за маленького веса у него инерция меньше и нужно не сачковать, больше извиваться
А тяжелый, когда остановишься еще пару раз крутанется вокруг тебя. Массажный эффект может побольше у тяжелого, но и в деле массажа сила - не главное!
Словом, у меня два, легкий крутить тяжелее, отсюда вывод - хорош любой!

По моему тоje-легкии,теjeлеи крутить и еффекта болше

а еще не так больно когда на ногу падает

Ои особенно если по пальцам

Flylady
Ничего себе обруч ))) 3,5 кг )))

Некоторые такой обруч в кроссовках крутят

А я ловлю всегда) Мне пол жалко и соседей

Под нами магазин стройматериалов, я от них больше терплю!
И потом, утром кручу до 9, а вечером - после 19. Там нет никого!
А на полу ковер.

Точно,в красовках надо

Маша, в них у человека пониженая устойчивость и склонность к падучести появляется.
осторожно!
У Инги есть и у Ирины, у них и поконсультируйся. Темка тут в "Моде" есть специальная!